CTRL// — Control. Shift er Sarnias eneste boutique-fitnessstudie, der tilbyder spinning, yoga, hot yoga, hot mat Pilates og styrkebaserede gruppetimer.
Vores studie samler bevægelse, musik og fællesskab i et indbydende rum, der er designet til at understøtte, hvordan du bevæger dig, og hvordan du har det.
Vælg mellem tre klassestile:
//SPIN – musikdrevet indendørs cykling
//FLOW – yoga, hot yoga og hot mat Pilates
//IGNITE – styrkefokuseret konditionering
Hos CTRL// tror vi på, at du altid har kontrol over dit liv, og at du kan Shift så mange gange, du har brug for. Vi tilbyder også infrarøde saunasessioner, smoothies og en hyggelig tap-and-pay-kaffelounge, der hjælper dig med at genoplade før eller efter timen.