BackToTrack
Alle
info
1+
Downloads
Om denne app
Uanset om du vil styre din vægt, opbygge muskler eller blot etablere mere konsekvente spisevaner, giver back2track dig de værktøjer, du har brug for, for at holde dig på sporet. Ved at kombinere simpel logføring med gamificerede belønninger og et kurateret bibliotek af hurtige opskrifter bliver det at opretholde en afbalanceret livsstil en struktureret og håndterbar del af din dag.
Nøglefunktioner:
Intelligent kalorie- og makrosporing
Logfør dit daglige madindtag, og overvåg dine fremskridt i forhold til personlige mål. Hold nøje øje med dine essentielle makronæringsstoffer – protein, kulhydrater og fedt – med klare visuelle statuslinjer i realtid.
Gamificerede belønninger og -serier
Hold dig konsekvent med indbyggede daglige serier og et pointsystem. Optjen point for at nå dine kalorie- og makronæringsstofmål, og udfordr dig selv for at sikre din daglige bonus.
Omfattende fremskridtsanalyse
Visualiser din rejse med detaljerede ugentlige og månedlige diagrammer. Brug den ugentlige oversigtskalender til at gennemgå de seneste dage, spotte ernæringstendenser og se, hvor ofte du holder dig på målet.
Nærende, tidsbesparende opskrifter
Opdag en varieret samling af makrovenlige opskrifter designet til travle skemaer. Hver opskrift – fra proteinrige middage til hurtige morgenmader – leveres med tydelige tilberedningstider, portionsvejledninger og komplette ernæringsmæssige oversigter.
Social og fællesskabsstøtte
Få kontakt med ligesindede brugere, del måltidsideer og find ekstra ansvarlighed, der hjælper dig med at holde fast i din wellnessrutine.
Nøglefunktioner:
Intelligent kalorie- og makrosporing
Logfør dit daglige madindtag, og overvåg dine fremskridt i forhold til personlige mål. Hold nøje øje med dine essentielle makronæringsstoffer – protein, kulhydrater og fedt – med klare visuelle statuslinjer i realtid.
Gamificerede belønninger og -serier
Hold dig konsekvent med indbyggede daglige serier og et pointsystem. Optjen point for at nå dine kalorie- og makronæringsstofmål, og udfordr dig selv for at sikre din daglige bonus.
Omfattende fremskridtsanalyse
Visualiser din rejse med detaljerede ugentlige og månedlige diagrammer. Brug den ugentlige oversigtskalender til at gennemgå de seneste dage, spotte ernæringstendenser og se, hvor ofte du holder dig på målet.
Nærende, tidsbesparende opskrifter
Opdag en varieret samling af makrovenlige opskrifter designet til travle skemaer. Hver opskrift – fra proteinrige middage til hurtige morgenmader – leveres med tydelige tilberedningstider, portionsvejledninger og komplette ernæringsmæssige oversigter.
Social og fællesskabsstøtte
Få kontakt med ligesindede brugere, del måltidsideer og find ekstra ansvarlighed, der hjælper dig med at holde fast i din wellnessrutine.
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Der deles ikke data med tredjeparter
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de deler data
Der blev ikke indsamlet data
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de indsamler data
Nyheder
Bug fixes
Support til app
Om udvikleren
Muhammed Nabeel
muhammednabeelhere@gmail.com
India
