HydroFast

Daimon Sowftware

Indeholder annoncer

Om denne app

HydroFast er en moderne sundheds- og fitnessapp, der er designet til at hjælpe dig med at opbygge sundere daglige vaner.

Spor dit daglige vandindtag, administrer periodisk fasteplaner, overvåg din aktivitet og udforsk over 125 sunde opskrifter.

Funktioner:

:droplet: Vandtracker
• Indstil personlige daglige vandmål.
• Modtag hydreringspåmindelser.
• Spor dine daglige fremskridt.

:hourglass_flowing_sand: Periodisk faste
• Vælg mellem populære fasteplaner som 16:8, 18:6 og 20:4.
• Opret din egen fasteplan.
• Se din fastehistorik.

:athletic_shoe: Aktivitetstracker
• Spor dine daglige skridt.
• Overvåg tilbagelagt distance.
• Gennemgå din daglige aktivitetsoversigt.

:salad: 125+ sunde opskrifter
• Morgenmad
• Hovedretter
• Desserter
• Drikkevarer
• Snacks

Hver opskrift indeholder ingredienser, alternative ingredienser, tilberedningstrin og serveringsinformation.

:bar_chart: Statistik
• Daglig, ugentlig og månedlig fremgang
• Præstationsmærker
• Målsporing

HydroFast gør det nemt at holde sig hydreret, opretholde sunde fastevaner, spore din aktivitet og nyde nærende opskrifter – alt sammen i én app.