Mente Sabia
100+
Downloads
Alle
info
Om denne app
Wise Mind tilbyder en omfattende mental velværeoplevelse opdelt i to væsentlige faser. Det begynder med en selvmordsrisikovurdering, udført ved hjælp af FICVIDA-evalueringsbatteriet, der allerede er standardiseret i Mexico. Denne proces udføres under opsyn af sundhedspersonale og opfylder alle de nødvendige etiske krav, hvilket garanterer et sikkert og pålideligt miljø for brugerne.
Anden fase af Wise Mind fokuserer på færdighedstræning baseret på DBT-Mindfulness gennem en digital tilpasning af "Urban DBT-MX Skills Training Manual 2.0", udviklet og valideret af Laboratory for Emotional Regulation and Prevention Laboratory of the Suicide of the Benemérita Universidad Autónoma de Aguascalientes. Denne træning foreslår en række strategier designet til at forbedre følelsesmæssig regulering og fremme psykologisk velvære.
Hver applikationsbruger har en personlig plads til at administrere deres konto og personlige data. Derudover er der inkluderet et interaktivt spilkort, hvor nye færdigheder uge for uge kan låses op. Programmet, som varer tre måneder, er baseret på Dr. Marsha Linehans dialektiske adfærdsterapi, der er anerkendt for sin effektivitet i behandlingen af følelsesmæssig dysregulering.
Derudover har brugerne ubegrænset adgang til en virtuel følelsesmæssig assistent, en DBT-trænet chatbot, der tilbyder løbende vejledning om brug af appen og principperne for mindfulness og mindfulness.
Efterhånden som de udvikler sig, låser brugerne badges op, samler point og klatrer op på ranglisten for at blive mindfulness-eksperter. De kan også danne klubber, konkurrere på holdranglister og tilskynde til at øve færdigheder i fællesskab, og dermed tilskynde til et miljø med støtte og gensidig motivation.
Med Wise Mind er hvert trin et fremskridt i retning af bedre følelsesmæssig ledelse, hvilket giver brugerne mulighed for at møde personlige udfordringer med større sindsro og effektivitet.
Anden fase af Wise Mind fokuserer på færdighedstræning baseret på DBT-Mindfulness gennem en digital tilpasning af "Urban DBT-MX Skills Training Manual 2.0", udviklet og valideret af Laboratory for Emotional Regulation and Prevention Laboratory of the Suicide of the Benemérita Universidad Autónoma de Aguascalientes. Denne træning foreslår en række strategier designet til at forbedre følelsesmæssig regulering og fremme psykologisk velvære.
Hver applikationsbruger har en personlig plads til at administrere deres konto og personlige data. Derudover er der inkluderet et interaktivt spilkort, hvor nye færdigheder uge for uge kan låses op. Programmet, som varer tre måneder, er baseret på Dr. Marsha Linehans dialektiske adfærdsterapi, der er anerkendt for sin effektivitet i behandlingen af følelsesmæssig dysregulering.
Derudover har brugerne ubegrænset adgang til en virtuel følelsesmæssig assistent, en DBT-trænet chatbot, der tilbyder løbende vejledning om brug af appen og principperne for mindfulness og mindfulness.
Efterhånden som de udvikler sig, låser brugerne badges op, samler point og klatrer op på ranglisten for at blive mindfulness-eksperter. De kan også danne klubber, konkurrere på holdranglister og tilskynde til at øve færdigheder i fællesskab, og dermed tilskynde til et miljø med støtte og gensidig motivation.
Med Wise Mind er hvert trin et fremskridt i retning af bedre følelsesmæssig ledelse, hvilket giver brugerne mulighed for at møde personlige udfordringer med større sindsro og effektivitet.
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Der deles ikke data med tredjeparter
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de deler data
Der blev ikke indsamlet data
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de indsamler data
Data krypteres under overførsel
Du kan anmode om sletning af data
Forpligtet til at følge Play-familiepolitikken
Nyheder
Iniciando pruebas internas
Support til app
Om udvikleren
Luis Roberto Ramos Aguiar
roberto.ramos.nay@gmail.com
Mexico
