Diæt & Træningstracker: Macro7
Køb i apps
Alle
info
0+
Downloads
Om denne app
Macro7 samler dine makroer, træningspas og kropsmål i én offline-app. Ingen konto, ingen reklamer, ingen jonglering med tre apps.
De fleste fitnessapps tvinger dig til at vælge: en makrotæller til kosten, en separat app til træningen og en tredje til vægt og mål. Macro7 klarer alle tre. Opret dine egne tilbagevendende måltider og træningspas, og kryds så af, hvad du spiser og træner hver dag. Lavet til dig, der spiser og træner med vilje, uanset om du er i underskud, masseopbygning eller recomp.
MAKRO- OG KALORIESPORING
• Opret måltider af dine egne fødevarer med protein, kulhydrater, fedt og kalorier
• Se planlagte og spiste makroer opdatere, mens du krydser hvert måltid af
• Se daglige kalorie- og makrototaler på tværs af hele din plan
• Hold kosttilskud og medicin adskilt fra mad
TRÆNINGSLOG
• Opret træningspas med øvelser, sæt, gentagelser og vægte
• Planlæg træning efter ugedag med påmindelser før hvert pas
• Gennemse og rediger enhver tidligere dag fra kalenderen
• Et fokuskort viser, hvad der er nu, forsinket eller næste gang
KROPSVÆRDIER OG MÅL
• Log vægt, kropsfedt og søvn med trendrækker på din startskærm
• Følg talje, bryst og hofter over tid i mållogen
• Skift mellem metriske og imperiske enheder når som helst
INDSIGT
• Vis vægt, kropsfedt og søvn med glidende gennemsnit
• Sammenlign spiste kalorier og protein med dit planmål
• Se gennemførte træningspas, vedholdenhedsgrad, stimer og aktive dage
DERFOR MACRO7
• Fungerer helt offline, intet internet nødvendigt
• Ingen konto påkrævet, dine data bliver på din enhed
• Ingen reklamer
• 39 sprog, fuldt oversat
• 30 temaer, 3 gratis fra start
PERFEKT TIL
• Dig, der vil have præcis makro- og kaloriekontrol i underskud
• Styrketrænende, der følger træning ved siden af kosten
• Masseopbygnings- og recompatleter, der vil have én app til det hele
• Privatlivsbevidste brugere, der undgår skyafhængige apps
Macro7 er alt-i-én-appen til makrosporing, træningslog og kropsværdier for dig, der tager kost og træning seriøst. Byg din plan, og følg den dag for dag.
De fleste fitnessapps tvinger dig til at vælge: en makrotæller til kosten, en separat app til træningen og en tredje til vægt og mål. Macro7 klarer alle tre. Opret dine egne tilbagevendende måltider og træningspas, og kryds så af, hvad du spiser og træner hver dag. Lavet til dig, der spiser og træner med vilje, uanset om du er i underskud, masseopbygning eller recomp.
MAKRO- OG KALORIESPORING
• Opret måltider af dine egne fødevarer med protein, kulhydrater, fedt og kalorier
• Se planlagte og spiste makroer opdatere, mens du krydser hvert måltid af
• Se daglige kalorie- og makrototaler på tværs af hele din plan
• Hold kosttilskud og medicin adskilt fra mad
TRÆNINGSLOG
• Opret træningspas med øvelser, sæt, gentagelser og vægte
• Planlæg træning efter ugedag med påmindelser før hvert pas
• Gennemse og rediger enhver tidligere dag fra kalenderen
• Et fokuskort viser, hvad der er nu, forsinket eller næste gang
KROPSVÆRDIER OG MÅL
• Log vægt, kropsfedt og søvn med trendrækker på din startskærm
• Følg talje, bryst og hofter over tid i mållogen
• Skift mellem metriske og imperiske enheder når som helst
INDSIGT
• Vis vægt, kropsfedt og søvn med glidende gennemsnit
• Sammenlign spiste kalorier og protein med dit planmål
• Se gennemførte træningspas, vedholdenhedsgrad, stimer og aktive dage
DERFOR MACRO7
• Fungerer helt offline, intet internet nødvendigt
• Ingen konto påkrævet, dine data bliver på din enhed
• Ingen reklamer
• 39 sprog, fuldt oversat
• 30 temaer, 3 gratis fra start
PERFEKT TIL
• Dig, der vil have præcis makro- og kaloriekontrol i underskud
• Styrketrænende, der følger træning ved siden af kosten
• Masseopbygnings- og recompatleter, der vil have én app til det hele
• Privatlivsbevidste brugere, der undgår skyafhængige apps
Macro7 er alt-i-én-appen til makrosporing, træningslog og kropsværdier for dig, der tager kost og træning seriøst. Byg din plan, og følg den dag for dag.
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Denne app deler muligvis disse datatyper med tredjeparter
Finansielle oplysninger, Appaktivitet og Appoplysninger og -ydeevne
Der blev ikke indsamlet data
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de indsamler data
Data krypteres under overførsel
Nyheder
Velkommen til Macro7, appen til kost og træning.
• Opret tilbagevendende måltider med makroer, og kryds dem af hver dag
• Log træningspas med sæt, gentagelser og vægte, med påmindelser
• Følg vægt, kropsfedt, søvn og kropsmål
• Indsigt viser dine tendenser, vedholdenhed og stimer
• Kalenderhistorik, du kan gennemse og redigere
• 30 temaer og 39 sprog
• Offline, ingen konto, ingen reklamer
• Opret tilbagevendende måltider med makroer, og kryds dem af hver dag
• Log træningspas med sæt, gentagelser og vægte, med påmindelser
• Følg vægt, kropsfedt, søvn og kropsmål
• Indsigt viser dine tendenser, vedholdenhed og stimer
• Kalenderhistorik, du kan gennemse og redigere
• 30 temaer og 39 sprog
• Offline, ingen konto, ingen reklamer
Support til app
Om udvikleren
EHM TECH LLC
support@ehm-tech.com
6545 Market Ave N Ste 100
Canton, OH 44721-2430
United States
+1 740-257-5890
