Ba Duan Jin er en stående kampsport guide metode. Dens bevægelser er enkle og nemme at lære. Regelmæssig motion har en betydelig effekt på at forbedre fysisk kondition og regulere driften af forskellige organer, blod og blod i menneskekroppen.
Gennem dette program vil den intelligente mester gradvist lære hver stil på otte afsnit, fra lav til dyb, trin for trin. Wang Ba Duan Jin kan blomstre overalt og nå en sund by.