Loop Log er en simpel, privat journal til at spore tilbagevendende tanker, impulser, reaktioner og personlige mønstre.
Registrer hurtigt, hvad der skete, hvor intenst det føltes, hvor stærk trangen var, og hvordan du reagerede.
Loop Log er designet til at føles rolig, enkel og ikke-dømmende. Den hjælper dig med at bemærke mønstre over tid uden at oprette en konto.
Funktioner:
Registrer tilbagevendende tanker
Vurder intensitet fra 0-10
Vurder impulser fra 0-10
Spor, hvordan du reagerede
Se din historik efter liste eller kalender
Se enkle tendenser over tid
Eksporter dine poster
Ingen konto kræves
Ingen annoncer
Ingen analyser
Kun lokal lagring
Privatliv først:
Dine poster forbliver på din enhed. Loop Log kræver ikke en konto, bruger ikke annoncer og uploader ikke dine journalposter til en server.
Vigtigt:
Loop Log er et privat journalværktøj. Det er ikke en medicinsk enhed, et diagnoseværktøj, en krisetjeneste eller en erstatning for professionel behandling.