I applikationen er der fire faner med forskellige funktionaliteter.
Fane ét, profil: Brugerens personlige data vises (vægt, højde og køn) samt antropometriske værdier (fysiske mål), der bruges til forskellige funktionaliteter inden for ernæringsplanen. Vi kan også finde kropsværdier baseret på ISAK-metoden, både målingerne og resultaterne opnået fra dem.
Fane to, statistik: midlertidige grafer af parametre som vægt og dens undertyper, summen af hudfolder, procenter af kropsværdier og somatotype vises. Værdierne er klassificeret i de ældste, mellemste og nyeste afspejlet i forskellige grafer.
Fane tre, fodringsplan: ernærings- og kosttilskudsplanerne afspejles for hvert planlagt indtag i løbet af dagen, såvel som daglige kalorie- og makronæringsstofværdier. Vi kan også indarbejde træningssessioner i samme plan. Inden for hvert indtag kan nye fødevarer eller retter inkorporeres, samt forskellige typer kosttilskud og mængder. I selve ernæringsplanen har vi mulighed for at lave det som et løb eller som træning. Det kan administreres af brugeren selv og af administratoren på samme tid. Diæten kan planlægges eller kan planlægges på stedet.
Fane fire, ordbog: de fødevarer, der er inkluderet i applikationen, vises ud over opskrifterne, anbefalede kosttilskud og aktiviteter. Du kan se mængden af makro- og mikronæringsstoffer i hver madvare samt tilberedningen og næringsværdien af hver ret.
Fane 5, andre: PDF kan gemmes i den med mulighed for at tilføje en titel og gemme den.