Denne app blev skabt for at give dig fuldstændig frihed og kontrol over din træning og ernæring, og samle alt hvad du behøver for at nå dine mål på ét sted.
Den har en omfattende database med øvelser med demonstrationsvideoer, så du nemt og effektivt kan lave din egen træningsplan. Du kan spore dine fremskridt over tid, alt organiseret, så du kan se dine resultater i realtid.
Med hensyn til ernæring har du adgang til en stor fødevaredatabase for at oprette din helt personlige madplan. Og hvis du vil bytte en mad ud med en anden (for eksempel ris til pasta), justerer appen automatisk mængderne, så dit samlede kalorieindtag forbliver inden for dit definerede mål. Enkel, fleksibel og intuitiv.
Appen indeholder også et supplementspanel med klare forklaringer på, hvilke kosttilskud der kan være nyttige for hver type mål, med et direkte link til en shopping-webside – hvilket gør dit valg mere informeret og praktisk.
For at toppe det hele er der også videoer med sunde opskrifter, der er nemme at tilberede, nyttige træningstips og strategier til at optimere din præstation – uanset dit niveau.
Ideel til både begyndere og erfarne atleter - alt er skræddersyet til dine behov.
Download nu og begynd at bygge din bedste version i dag!