Med trænings-, ernærings-, mavemuskel- og cardio-planerne, som vi vil udarbejde specifikt til dig, vil du være i stand til at nå din målkrop på kortest tid, under professionel supervision og uden at kede dig.
Velegnet til alle aldersgrupper, mandlige og kvindelige voksne, i gymnastiksalen eller derhjemme.
Du vil være i konstant kommunikation én-til-én via Whatsapp og Fitinsane-applikationen.
Hver dag tjekkes alle dine måltider og alle dine træningspas én efter én. Kommentar er lavet. Du får at vide, hvad du skal rette.
Aktuelle fotografier og vægttjek tages hver 4. uge og programmet opdateres efter personens fremskridt.
Der er en videodemonstration og en skriftlig forklaring af hver bevægelse i træningsplanen.
Ernæringsplanen udarbejdes helt efter personens mål og budget.
Udsæt ikke dine mål! Tilmeld dig nu på vores hjemmeside og begynd at genopbygge din krop!