Fitivitet gør dig bedre. Det ser ud til, at du er her for at blive bedre på quarterback-positionen.
Dette program inkluderer quarterback-specifikke øvelser udført på banen og styrketræning, der udføres i vægtrummet.
Dette program vil hjælpe dig med at øge din kastepræcision, smidighed, fodarbejde, kraft og gøre dig til en dominerende quarterback, når spillet kommer. Lær at mestre korrekt kasteteknik og øv rutiner og øvelser, som professionelle spillere bruger i deres træning uden for sæsonen.
Denne app indeholder også en styrke- og konditionskomponent. Disse uger med konditionering vil hjælpe med at forbedre din hastighed, atletik og overkropsstyrke for at få dig i form til fodbold quarterback-positionen. Du vil være i stand til at kaste bolden længere og have overlegen smidighed på banen for at gøre dig til en hurtig og eksplosiv quarterback. Ved at blive stærkere vil du også være i stand til at tage slag, hvilket gør dig mindre udsat for skader.
Færdigheder og konditioner erhverves fra App Include
- Armstyrke
- Større vision
- Mobilitet, hastighed, scrambling-evne indeni og uden for lommen
- IQ og overordnet intelligens
- Hurtigere udgivelsestid
- Beståelsesnøjagtighed
- Samlet styrke
- Og mere!
Ud over dine ugentlige træningspas, prøv Fitivity BEATS! Beats er en yderst engagerende træningsoplevelse, der kombinerer mix fra DJ's og super motiverende trænere til at presse dig igennem træningen.
• Lydvejledning fra din personlige digitale træner
• Skræddersyet træning designet til dig hver uge.
• For hver træning får du HD-instruktionsvideoer til at se og lære træningsteknikker.
• Stream træning online eller lav træning offline.
Privatlivspolitik og vilkår for brug: https://www.loyal.app/privacy-policy