Shadowboxing Punches & Drills
Indeholder annoncerKøb i apps
3,9star
125 anmeldelser
10 t+
Downloads
For teenagere
info
Om denne app
Fitivitet gør dig bedre. Det ser ud til, at du er her for at blive bedre til boksning.
Dette program lærer dig at bokse uden noget udstyr, kun skyggeboksning!
Shadowboxing er en træningsmetodologi, der kræver, at du visualiserer en modstander, mens du kaster slag mod luften. Denne form for træning kræver ikke, at du bruger luffer, en tung taske, en speedbag eller nogen anden form for udstyr - alt du behøver er lidt plads og en god fantasi! Ideelt set, hvis du har adgang til et stort spejl, kan du bruge spejlet til at evaluere din form og bevægelser.
Dette program fokuserer på alle de store offensive teknikker til slag og kombinationer. Programmet lægger vægt på fodarbejde øvelser, samt at kaste slag på farten. Appen bruger også yderligere øvelser, der vil hjælpe med at komme i bokseform og udvikle alle de store muskelgrupper, der bruges i boksning.
Dette er det eneste bokseprogram, der bruger øvelser uden noget udstyr, så du kan udvikle pro offensive boksefærdigheder!
Andre fordele ved dette træningsprogram
Visualisering - Denne app kræver, at du visualiserer en modstander for at få mere realistiske reps sammenlignet med luffer eller at slå en pose. Få så mange reps mod en modstander, som dit sind og din krop kan klare!
Håndhastighed - Fantastisk måde at forbedre din håndhastighed på. Som nybegynder er det vigtigt at gå langsomt og fokusere på at udføre dine stanseteknikker korrekt. Efter teknikken er lært, koncentrer dig om hastigheden og eksplosiviteten af dine slag. Med tiden vil dette gøre dine skuldre og arme mere smidige og fleksible. Du vil bemærke, at programmet også inkluderer skyggeboksning med vægte for yderligere at fremskynde denne proces!
Balance og koordination - Konstant at koncentrere sig om tekniske øvelser, der stimulerer alle muskler i din krop, vil hjælpe dig med at forbedre din balance og koordination.
Ud over dine ugentlige træningspas, prøv Fitivity BEATS! Beats er en yderst engagerende træningsoplevelse, der kombinerer mix fra DJ's og super motiverende trænere til at presse dig igennem træningen.
• Lydvejledning fra din personlige digitale træner
• Skræddersyet træning designet til dig hver uge.
• For hver træning får du HD-instruktionsvideoer til at se og lære træningsteknikker.
• Stream træning online eller lav træning offline.
Privatlivspolitik og vilkår for brug: https://www.loyal.app/privacy-policy
Dette program lærer dig at bokse uden noget udstyr, kun skyggeboksning!
Shadowboxing er en træningsmetodologi, der kræver, at du visualiserer en modstander, mens du kaster slag mod luften. Denne form for træning kræver ikke, at du bruger luffer, en tung taske, en speedbag eller nogen anden form for udstyr - alt du behøver er lidt plads og en god fantasi! Ideelt set, hvis du har adgang til et stort spejl, kan du bruge spejlet til at evaluere din form og bevægelser.
Dette program fokuserer på alle de store offensive teknikker til slag og kombinationer. Programmet lægger vægt på fodarbejde øvelser, samt at kaste slag på farten. Appen bruger også yderligere øvelser, der vil hjælpe med at komme i bokseform og udvikle alle de store muskelgrupper, der bruges i boksning.
Dette er det eneste bokseprogram, der bruger øvelser uden noget udstyr, så du kan udvikle pro offensive boksefærdigheder!
Andre fordele ved dette træningsprogram
Visualisering - Denne app kræver, at du visualiserer en modstander for at få mere realistiske reps sammenlignet med luffer eller at slå en pose. Få så mange reps mod en modstander, som dit sind og din krop kan klare!
Håndhastighed - Fantastisk måde at forbedre din håndhastighed på. Som nybegynder er det vigtigt at gå langsomt og fokusere på at udføre dine stanseteknikker korrekt. Efter teknikken er lært, koncentrer dig om hastigheden og eksplosiviteten af dine slag. Med tiden vil dette gøre dine skuldre og arme mere smidige og fleksible. Du vil bemærke, at programmet også inkluderer skyggeboksning med vægte for yderligere at fremskynde denne proces!
Balance og koordination - Konstant at koncentrere sig om tekniske øvelser, der stimulerer alle muskler i din krop, vil hjælpe dig med at forbedre din balance og koordination.
Ud over dine ugentlige træningspas, prøv Fitivity BEATS! Beats er en yderst engagerende træningsoplevelse, der kombinerer mix fra DJ's og super motiverende trænere til at presse dig igennem træningen.
• Lydvejledning fra din personlige digitale træner
• Skræddersyet træning designet til dig hver uge.
• For hver træning får du HD-instruktionsvideoer til at se og lære træningsteknikker.
• Stream træning online eller lav træning offline.
Privatlivspolitik og vilkår for brug: https://www.loyal.app/privacy-policy
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Der deles ikke data med tredjeparter
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de deler data
Denne app indsamler muligvis disse datatyper
Lokation, Personlige oplysninger og Enheds-id eller andre id'er
Data krypteres under overførsel
Du kan anmode om sletning af data
Bedømmelser og anmeldelser
3,9
117 anmeldelser
En Google-bruger
- Markér som upassende
20. december 2016
Very poor boxing skills portraied in this app
Nyheder
Minor bug fixes and performance improvements
Support til app
Om udvikleren
LOYAL FOUNDRY, INC.
ray@loyal.app
7912 Paseo Membrillo
Carlsbad, CA 92009
United States
+1 760-583-0223
