Ved hjælp af kalorietabellen kan du definere energiværdien af de mest populære madvarer og tilberedte fødevarer. Du kan også læse og justere din daglige kost. En typisk liste indeholder energidetaljer, kulhydrater, proteiner og fedtindhold pr. 100 gram kost. Energimængden udtrykkes i kilokalorier (kcal). Det er opdelt i kategorier, og madvarerne er angivet i alfabetisk rækkefølge.
Kategorier
Mejeriprodukter og ægprodukter
Krydderier og urter
Babymad
Fedtstoffer og olier
Fjerkræprodukter
Supper, Saucer og Gravies
Pølser og frokostkød
Morgenmadsprodukter
Snacks
Frugt- og frugtsaft
Svinekødsprodukter
Grøntsager og vegetabilske produkter
Buts og Frøprodukter
Oksekødsprodukter
Drikkevarer
Bælgfrugter og bælgfrugter
Lammekød og spilprodukter
Bager produkter
Slik
Korn og pasta
Fastfood
Forretter og tilbehør
American Indian/Alaska Native Foods
Restauranter Mad
Detaljerne i tabellen er ekstremt præcise, men du vil huske, at tilberedning af nogle fødevarer har indflydelse på energien og indholdet af proteiner, fedtstoffer og kulhydrater.