HUMØR- OG MENSTRUATIONSTRACK
Humørtracker:
- Spor dit humør med et enkelt tryk
- Tilføj daglige noter til personlige refleksioner
- Find følelsesmæssige mønstre over dage, måneder eller din cyklus
- Bemærker du vedvarende nedtrykt humør eller gradvise fald? Det kan være tid til at søge støtte hos en psykolog
Menstruationstracker (valgfri, kan slås fra i indstillinger):
- Spor din menstruationscyklus: let, medium eller kraftig menstruation
- Forstå, hvordan følelser ændrer sig i løbet af din cyklus
Hvorfor denne app?
Uanset om du vil forbedre selvbevidstheden, overvåge humørsvingninger eller spore din menstruationscyklus, holder denne app alt ENKELT, privat og NEMT at bruge.
Brug den som en humørtracker, menstruationstracker eller daglig velværedagbog. Spor følelser, PMS-symptomer, menstruationsflow og mere. Perfekt til alle, der leder efter en brugervenlig cyklustracker, følelsestracker eller app til kvinders sundhed til at forstå humør- og cyklusmønstre.