栄養計算辞典 - 料理のレシピ、献立の栄養計算
Indeholder annoncer
1 t+
Downloads
Alle
info
Om denne app
Al den information, du behøver for at beregne ernæring, når du laver opskrifter og menuer på ét sted!
Det er gratis at bruge og kræver ikke registrering.
Den har også ordbogs- og encyklopædifunktioner, og data er citeret fra Japanese Food Standard Composition Table 2020 Edition (8th Edition), Dietary Intake Standards for Japanese (2020 Edition), Amino Acid Rating Pattern (2007).
Den giver den nødvendige information til diætstyring, herunder kalorieberegninger, prisberegninger og detaljerede ernæringsberegninger såsom aminosyrescore.
Jeg har lavet denne bog, fordi jeg ønskede at forbedre den ernæringsmæssige balance i mine daglige måltider.
Du kan nemt beregne ernæringen af opskrifter og menuer, hvilket er nyttigt til ernæringsstyring.
Skitsen og betjeningsmetoden for denne applikation er forklaret i detaljer nedenfor.
[App-oversigt]
Denne app har følgende funktioner:
●Fuldstændig fødevareingrediensliste
Denne app bruger data fra fødevaresammensætningstabeller.
Indtast blot fødevarenavnet for at kontrollere næringsindholdet.
Du kan selvfølgelig også indsnævre din søgning efter detaljerede forhold som kalorier, protein, aminosyrer, fedtstoffer, kulhydrater, vitaminer og mineraler.
Du kan også slå detaljerede næringsstoffer op.
Det er designet til at være nemt at bruge, som en ordbog eller encyklopædi.
Brugergrænsefladen er enkel og let at forstå, ligesom søgefunktionen er omfattende.
●Nem at beregne ernæring til opskrifter og menuer
Denne app giver dig mulighed for at beregne ernæringsoplysninger for fødevarer inkluderet i opskrifter og menuer.
Du kan nemt beregne ernæring ved blot at indtaste de nødvendige oplysninger. Det er nyttigt til at kontrollere den ernæringsmæssige balance i den menu, du har forberedt, og til at styre kalorier, mens du er på slankekur.
●Optag nemt opskrifter og menuer
Med denne app kan du nemt optage opskrifter og menuer. Ved at registrere de opskrifter og menuer, du laver, kan du tjekke din ernæringsbalance og styre din kost.
Du kan også nemt få adgang til de menuer, du har oprettet, ved at indstille tags for dem.
[Sådan betjener du appen]
●Ordbogsskærm
- Du kan indsnævre oplysninger med tekst ved at bruge søgeknappen øverst til højre.
・Brug stjerneknappen til venstre på listen for at tilføje ofte brugte ingredienser til dine favoritter.
- Du kan indsnævre indholdet af ordbogen på forskellige måder fra skuffeknappen øverst til venstre. Du kan udføre handlinger som "Vis kun favoritter", "Vis kun fisk og skaldyr" og "Vis kun elementer" med en bestemt kalorie eller mindre.''
●Skærmbilledet til oprettelse af opskrifter
- Du kan omarrangere rækkefølgen af opskrifter ved at bruge skuffeknappen øverst til venstre. Du kan sortere varerne efter ``laveste kalorieindhold'', ``højeste C-vitamin'' osv.
・Ved at stryge opskriftslisten til venstre, vil slet-knappen og deleknappen for opskriften blive vist. Dette giver dig mulighed for at udføre forskellige operationer.
-Du kan indsætte et referencelink (URL) for hver opskrift. Dette giver dig let adgang til opskriftskilden.
-Ernæring pr. portion beregnes automatisk ved at indtaste antallet af portioner af ingredienser.
●Skærmbilledet til oprettelse af menuer
- Du kan frit indstille tags for hver menu for at kategorisere den.
- Du kan bruge filterknappen øverst til højre til kun at vise menuer, der inkluderer det indstillede tag eller en specifik opskrift.
・For menuer er der en ``beskyt-knap'' for at beskytte dem mod redigering, en ``ingrediensliste-knap'' for at se alle ingredienser, der bruges i menuen, en ``slet-knap'' til at slette menuen, en `` `duplicate button'' for at kopiere menuen, og en ``copy button'' til at kopiere menuen. Der er en "edit-knap" til at redigere.
・For nøjagtigt at beregne næringsværdien af en menu, er det muligt at ændre menuens beregningsindstillinger. Forskellige indstillinger er mulige, såsom "mand, 20 år, lavt fysisk aktivitetsniveau," og ernæring vil blive beregnet ud fra det.
- Med ernæringsberegning kan du se de næringsstoffer, du mangler, og de varer, du ikke opfylder.
●Skærmbilledet Indstillinger
・Du kan se andre funktioner i appen.
・Du kan registrere dine personlige indstillinger. Dette giver dig mulighed for at indstille og beregne diætindtagsstandarder, der passer til dine individuelle behov.
・Du kan tilføje dine egne elementer fra "Ordbogsregistrering".
- Du kan redigere hjælpefunktionen til at indtaste mængden af ingredienser fra "Rediger genvej". Du kan indstille en værdi som "En skål ris 120g".
Det er gratis at bruge og kræver ikke registrering.
Den har også ordbogs- og encyklopædifunktioner, og data er citeret fra Japanese Food Standard Composition Table 2020 Edition (8th Edition), Dietary Intake Standards for Japanese (2020 Edition), Amino Acid Rating Pattern (2007).
Den giver den nødvendige information til diætstyring, herunder kalorieberegninger, prisberegninger og detaljerede ernæringsberegninger såsom aminosyrescore.
Jeg har lavet denne bog, fordi jeg ønskede at forbedre den ernæringsmæssige balance i mine daglige måltider.
Du kan nemt beregne ernæringen af opskrifter og menuer, hvilket er nyttigt til ernæringsstyring.
Skitsen og betjeningsmetoden for denne applikation er forklaret i detaljer nedenfor.
[App-oversigt]
Denne app har følgende funktioner:
●Fuldstændig fødevareingrediensliste
Denne app bruger data fra fødevaresammensætningstabeller.
Indtast blot fødevarenavnet for at kontrollere næringsindholdet.
Du kan selvfølgelig også indsnævre din søgning efter detaljerede forhold som kalorier, protein, aminosyrer, fedtstoffer, kulhydrater, vitaminer og mineraler.
Du kan også slå detaljerede næringsstoffer op.
Det er designet til at være nemt at bruge, som en ordbog eller encyklopædi.
Brugergrænsefladen er enkel og let at forstå, ligesom søgefunktionen er omfattende.
●Nem at beregne ernæring til opskrifter og menuer
Denne app giver dig mulighed for at beregne ernæringsoplysninger for fødevarer inkluderet i opskrifter og menuer.
Du kan nemt beregne ernæring ved blot at indtaste de nødvendige oplysninger. Det er nyttigt til at kontrollere den ernæringsmæssige balance i den menu, du har forberedt, og til at styre kalorier, mens du er på slankekur.
●Optag nemt opskrifter og menuer
Med denne app kan du nemt optage opskrifter og menuer. Ved at registrere de opskrifter og menuer, du laver, kan du tjekke din ernæringsbalance og styre din kost.
Du kan også nemt få adgang til de menuer, du har oprettet, ved at indstille tags for dem.
[Sådan betjener du appen]
●Ordbogsskærm
- Du kan indsnævre oplysninger med tekst ved at bruge søgeknappen øverst til højre.
・Brug stjerneknappen til venstre på listen for at tilføje ofte brugte ingredienser til dine favoritter.
- Du kan indsnævre indholdet af ordbogen på forskellige måder fra skuffeknappen øverst til venstre. Du kan udføre handlinger som "Vis kun favoritter", "Vis kun fisk og skaldyr" og "Vis kun elementer" med en bestemt kalorie eller mindre.''
●Skærmbilledet til oprettelse af opskrifter
- Du kan omarrangere rækkefølgen af opskrifter ved at bruge skuffeknappen øverst til venstre. Du kan sortere varerne efter ``laveste kalorieindhold'', ``højeste C-vitamin'' osv.
・Ved at stryge opskriftslisten til venstre, vil slet-knappen og deleknappen for opskriften blive vist. Dette giver dig mulighed for at udføre forskellige operationer.
-Du kan indsætte et referencelink (URL) for hver opskrift. Dette giver dig let adgang til opskriftskilden.
-Ernæring pr. portion beregnes automatisk ved at indtaste antallet af portioner af ingredienser.
●Skærmbilledet til oprettelse af menuer
- Du kan frit indstille tags for hver menu for at kategorisere den.
- Du kan bruge filterknappen øverst til højre til kun at vise menuer, der inkluderer det indstillede tag eller en specifik opskrift.
・For menuer er der en ``beskyt-knap'' for at beskytte dem mod redigering, en ``ingrediensliste-knap'' for at se alle ingredienser, der bruges i menuen, en ``slet-knap'' til at slette menuen, en `` `duplicate button'' for at kopiere menuen, og en ``copy button'' til at kopiere menuen. Der er en "edit-knap" til at redigere.
・For nøjagtigt at beregne næringsværdien af en menu, er det muligt at ændre menuens beregningsindstillinger. Forskellige indstillinger er mulige, såsom "mand, 20 år, lavt fysisk aktivitetsniveau," og ernæring vil blive beregnet ud fra det.
- Med ernæringsberegning kan du se de næringsstoffer, du mangler, og de varer, du ikke opfylder.
●Skærmbilledet Indstillinger
・Du kan se andre funktioner i appen.
・Du kan registrere dine personlige indstillinger. Dette giver dig mulighed for at indstille og beregne diætindtagsstandarder, der passer til dine individuelle behov.
・Du kan tilføje dine egne elementer fra "Ordbogsregistrering".
- Du kan redigere hjælpefunktionen til at indtaste mængden af ingredienser fra "Rediger genvej". Du kan indstille en værdi som "En skål ris 120g".
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Der deles ikke data med tredjeparter
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de deler data
Denne app indsamler muligvis disse datatyper
Lokation, Appaktivitet og 2 andre datatyper
Data krypteres under overførsel
Data kan ikke slettes
Nyheder
広告の表示方法を変更しました。
献立ページとカレンダーページが分離してるメリットが見いだせなかったので献立ページだけにしました。
余ってる材料で作れるレシピを調べたかったので、レシピに使用されている食材で文字検索できるようにしました。
検索バーの入力方式を変更しました。
初期設定テスト用レシピ、値段データをいくつか追加しました。
利用しているプラグインのバージョンを最新のものにしました。
献立ページとカレンダーページが分離してるメリットが見いだせなかったので献立ページだけにしました。
余ってる材料で作れるレシピを調べたかったので、レシピに使用されている食材で文字検索できるようにしました。
検索バーの入力方式を変更しました。
初期設定テスト用レシピ、値段データをいくつか追加しました。
利用しているプラグインのバージョンを最新のものにしました。
Support til app
Om udvikleren
HEPPOCOASTER
hpcoster.apps@gmail.com
1-10-8, DOGENZAKA
SHIBUYA DOGENZAKA TOKYU BLDG. 2F. C
SHIBUYA-KU, 東京都 150-0043
Japan
+81 70-4796-7428