Teorien om sindet er en app hvor du kan få adgang til alt indhold om angst og dets behandling. Blogs, videoer, øvelser og lyd. Alt i et behageligt og fleksibelt format, så du kan forstå og behandle din angst bedre.
Du vil også have mulighed for at kontakte andre nærliggende brugere for at kunne modtage support i de værste øjeblikke.
Hovedindhold:
KANAL AMADAG TV.
Et udvalg af de bedste video tutorials om angst.
PODCAST LTDM
Podcast valgt med tema om angst. Gæster i kategorien ...
BLOG AMADAG
AMADAG blog skrevet af terapeuter fra centret, der deltager i dine forslag.
BLOG LTDM
Mere indhold på personlig vækst og følelsesmæssig intelligens, hånd i hånd med vores søsters blog.
CHAT MED NÆRBARE BRUGERE.
Hvis du registrerer dig, har du mulighed for at kontakte andre brugere af APP.
MINFULNESS OEFENINGER
Audios at slappe af og lære teknikker til afslapning, vejrtrækning og meditation.