Fortomnia: Workout Tracker

Fortomnia, LLC

Om denne app

Styrke i alt.

Fortomnia samler din trænings-, ernærings-, kosttilskuds-, restitutions- og præstationshistorik i ét fokuseret system.

Opbyg træningssessioner og genbrugelige skabeloner, log trænings- og opvarmningssæt, spor vægt, gentagelser, tid, distance, RIR, dropsæt og supersæt, og brug din seneste præstation til at guide, hvad der kommer derefter.

Spor kalorier, makroer, måltider, vand og ernæringsmål sammen med den træning, de understøtter. Scan madstregkoder for hurtigere indtastning, organiser kosttilskudsprotokoller og påmindelser, og gennemgå overholdelse uden at adskille disse input fra resten af ​​din præstation.

Daglige restitutionstjek samler søvn, energi, ømhed, stress, humør og kropsvægt i et praktisk parathedsbillede. Fortomnia bruger din egen historik og dine præferencer til at producere klare anbefalinger, samtidig med at det viser, hvorfor hvert forslag blev fremsat.

Fortomnia inkluderer:
• Træningsplanlægning, skabeloner og detaljeret sætlogning
• Feedback om træningsprogression og præstation
• Udvidet bibliotek med styrketræning, olympisk løft, funktionel træning og konditionstræning
• Sporing af ernæring, makro, måltider, vand og stregkoder
• Kosttilskudsplaner, overholdelse og påmindelser
• Indsigt i restitution og parathed
• Ugentlige analyser og træningsopsummeringer
• Målinger i Storbritannien og metriske målinger
• Sikker kontosynkronisering og permanent sletning af konto i appen

Dine optegnelser er knyttet til din godkendte konto. Fortomnia viser ikke tredjepartsannoncering og bruger ikke dine oplysninger til sporing på tværs af apps.

Fortomnia er et værktøj til registrering og information om fitness, ikke medicinsk rådgivning.

Nyheder

Performance and stability improvements.