Grind Track

Amit Haritwal

Køb i apps

Om denne app

Grind Track er alt-i-en fitness-appen til folk, der tager træning seriøst. Planlæg dine træningspas, registrer hvert sæt, spor din ernæring, se din restitution og se reelle fremskridt – alt sammen ét sted med et hurtigt og distraktionsfrit design.

TRÆN
• Log træning i realtid — sæt, gentagelser, vægt og RPE, med dine tidligere tal lige der for kontekst
• Byg rutiner og træningsprogrammer, eller start en tom træning med et enkelt tryk
• Styrke, hypertrofi, løb, yoga og snesevis af sportsgrene — alt understøttes
• Indbygget hviletimer, der kører på din låseskærm

SPIS
• Spor kalorier og makroer (protein, kulhydrater, fedt, fibre) ubesværet
• Søg i en enorm fødevaredatabase, eller scan en stregkode eller ernæringsetiket
• Tag et billede, og lad AI genkende dit måltid
• Gem brugerdefinerede fødevarer og opskrifter med fuld ernæring
• Se din daglige energifordeling, og hold dig på målet

RESTITUTION
• Et muskelgruppe-varmekort viser, hvad der er friskt, og hvad der er træt
• En parathedsscore fortæller dig, hvornår du skal presse, og hvornår du skal hvile
• Connect Health Connect for at synkronisere skridt, puls, HRV, søvn og mere

FREMSKRIDT
• Automatiske personlige rekorder for hvert løft og hver bevægelse
• Interaktive diagrammer, du kan trykke på og trække for at udforske
• Streger, ugentlig statistik og langsigtede tendenser, der holder dig ærlig

PLANLÆG MED AI
• Generer en træning, en dag med måltider eller en fuld rutine skræddersyet til dine mål

DEL GRIND
• Bliv medlem af fitnesscentre og fællesskaber, klatre på ranglister og følg venner
• Forvandl enhver træning, løbetur eller PR til et delingskort til din historie

Grind Track er gratis at bruge, med valgfri Pro- og Max-abonnementer, der låser op for AI-generatorer og avancerede funktioner. Ingen annoncer. Dine trænings-, ernærings- og kropsdata forbliver dine.

Health Connect: Grind Track læser kun aktivitets-, krops-, vitale og søvndata med din tilladelse for at vise dem i appen og beregne din restitution og fremskridt. Disse data sælges aldrig og bruges aldrig til annoncer.

Download Grind Track, og få hver session til at tælle.

Nyheder

offer the paywall once when a new account reaches Home