MindCotine

MindCo Health

Om denne app

- 🥽 Hovedmonteret VR-skærm: Vi sender dit eget VR-display til at gemme - brug med bare din smartphone.
- 🤖 VR-oplevelser: Fordyb dig i ægte lignende situationer for at få kontrol over dine røgstrang.
- 👤 Personlig coach: En-til-en-coaching med en terapeut med flere års træning i vaneændring.
- 🧠 Mindfulness Meditation: Dybt rodfæstet bedring med kurateret meditation og åndedrætsarbejde.
- 📓 Røgdagbog: Spor dine røgfrekvensmønstre.
- ⛔ Trangstopper: Øjeblikkelig nødhjælpsaktiviteter til at bekæmpe øjeblikke med stærk trang.
- 💬 Community Chatroom: Del din historie anonymt, inspirerer, lærer og forbinder.
- 🗓️ Afslut dato: Vælg en dato, du vil afslutte på. Vi kan arbejde mod det sammen.
- 📈 Penge gemt lommeregner: Live lommeregner af penge, der er gemt, når du ikke ryger.
- ✍️ Selvhjælp-håndbog: Samling af tip og tricks fra videnskabelig forskning. Viden er magt!.

Den GRATIS BASIC version giver dig en forholdsvis god fornemmelse af appen.

Hvis du vil gå ind, kommer PREMIUM-versionen (inkluderer VR + Coaching) til en lille pris for at afslutte for godt !.