HabitNu
4,1star
87 anmeldelser
10 t+
Downloads
Alle
info
Om denne app
Ingen slankekure, ingen faste...
* Vælg de rigtige vaner til at tabe sig og holde det væk
Mød HabitNu, et let at følge CDC-anerkendt vægttabsprogram bygget op omkring videnskaben om vaner og valg. HabitNu fokuserer på at reducere vægten gennem et meget interaktivt program, der inkorporerer støtte til livsstilsændringer omkring sund kost, øget fysisk aktivitet og stressreduktion. HabitNu er et ægte livsstilsændringsprogram ledet af uddannede sundhedscoacher, som personligt lærer dig at spise bedre, blive – og forblive – aktiv og håndtere stress på lang sigt.
* Få din egen personlige sundhedscoach og support
Du får din egen personlige sundhedscoach, som vil hjælpe med at sætte opnåelige mål og følge op med løbende vejledning og opmuntring gennem hele programmet. Du kan også vælge at deltage i en lille eksklusiv støttegruppe.
* Få din gratis Wi-Fi-vægt og sundhedsenhed
HabitNu gør dit sunde valg til et nemt valg. Afhængigt af dit program vil du modtage en digital vægt, en aktivitetsmåler, en blodsukkermåler eller en smart blodtryksmanchet. HabitNu tilbyder nem integration med dine tilsluttede enheder.
* Log din mad
Deltagere, der fører maddagbog, taber sig typisk. Spor dine måltider med lethed. Ernæringsstøtte er skræddersyet til dine madvaner og indeholder en omfattende fødevaredatabase, stregkodescanner, opskriftsværktøj til hjemmelavede måltider og råd om etniske fødevarer.
* Uddan dig selv
HabitNus eksklusive korte videoer er sjove og nemme at følge. Emner dækker CDC's gennemprøvede læseplan.
* Habit Tracker hjælper dig med at opbygge sunde vaner, der holder!
Hvilke vaner vil du gerne ændre? Udsæt mindre. Vær mere produktiv. Øg din fysiske styrke. Adopter bedre ernæringsvaner. Navngiv det, og Habit Tracker kan hjælpe dig med at komme derhen! Med Habit Tracker kan du sætte små små mål, spore dine fremskridt og modtage handlingsprompter via personlige skub, alt sammen på dine præmisser. Når du kan se fremskridt, er der meget større sandsynlighed for, at du fortsætter med det.
Slut dig til de tusindvis af deltagere, der har ændret deres liv, og du vil opfange nye vaner, der holder!
* Vælg de rigtige vaner til at tabe sig og holde det væk
Mød HabitNu, et let at følge CDC-anerkendt vægttabsprogram bygget op omkring videnskaben om vaner og valg. HabitNu fokuserer på at reducere vægten gennem et meget interaktivt program, der inkorporerer støtte til livsstilsændringer omkring sund kost, øget fysisk aktivitet og stressreduktion. HabitNu er et ægte livsstilsændringsprogram ledet af uddannede sundhedscoacher, som personligt lærer dig at spise bedre, blive – og forblive – aktiv og håndtere stress på lang sigt.
* Få din egen personlige sundhedscoach og support
Du får din egen personlige sundhedscoach, som vil hjælpe med at sætte opnåelige mål og følge op med løbende vejledning og opmuntring gennem hele programmet. Du kan også vælge at deltage i en lille eksklusiv støttegruppe.
* Få din gratis Wi-Fi-vægt og sundhedsenhed
HabitNu gør dit sunde valg til et nemt valg. Afhængigt af dit program vil du modtage en digital vægt, en aktivitetsmåler, en blodsukkermåler eller en smart blodtryksmanchet. HabitNu tilbyder nem integration med dine tilsluttede enheder.
* Log din mad
Deltagere, der fører maddagbog, taber sig typisk. Spor dine måltider med lethed. Ernæringsstøtte er skræddersyet til dine madvaner og indeholder en omfattende fødevaredatabase, stregkodescanner, opskriftsværktøj til hjemmelavede måltider og råd om etniske fødevarer.
* Uddan dig selv
HabitNus eksklusive korte videoer er sjove og nemme at følge. Emner dækker CDC's gennemprøvede læseplan.
* Habit Tracker hjælper dig med at opbygge sunde vaner, der holder!
Hvilke vaner vil du gerne ændre? Udsæt mindre. Vær mere produktiv. Øg din fysiske styrke. Adopter bedre ernæringsvaner. Navngiv det, og Habit Tracker kan hjælpe dig med at komme derhen! Med Habit Tracker kan du sætte små små mål, spore dine fremskridt og modtage handlingsprompter via personlige skub, alt sammen på dine præmisser. Når du kan se fremskridt, er der meget større sandsynlighed for, at du fortsætter med det.
Slut dig til de tusindvis af deltagere, der har ændret deres liv, og du vil opfange nye vaner, der holder!
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Der deles ikke data med tredjeparter
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de deler data
Denne app indsamler muligvis disse datatyper
Billeder og videoer og Appaktivitet
Data krypteres under overførsel
Du kan anmode om sletning af data
Bedømmelser og anmeldelser
4,1
82 anmeldelser
Nyheder
The fields "Gender (you are born with)" and "How do you describe yourself?" in the Registration Banner and Profile are now replaced with "Sex (at birth)" and "Gender," respectively, offering a variety of gender options to choose from
Support til app
phone
Telefonnummer
+13125667871
Om udvikleren
Prana Diabetes, Inc.
gregg@habitnu.com
222 Merchandise Mart Plz Ste 1230
Chicago, IL 60654
United States
+1 847-693-0873