Ear Reflexology Self-Care
Indeholder annoncer
Alle
info
10+
Downloads
Om denne app
Oplever du nogen af disse daglige problemer på grund af lange timers brug af pc eller smartphone?
* Stive skuldre og nakkesmerter fra skrivebordsarbejde.
* Øjenbelastning eller træthed i øjnene fra at se på skærme.
* Spændingshovedpine, stress eller dårlig søvnkvalitet.
"Ear Reflexology Self-Care" er din personlige selvhjælpsassistent, der er designet til at hjælpe dig med at lindre disse gener når som helst og hvor som helst ved at stimulere øretrykpunkter (tsubos).
【Nøglefunktioner】
◆ 1. Guidede plejekurser (ca. 2 minutter hver)
Vælg mellem 4 programmer afhængigt af dine symptomer: "Lindring af skuldre og nakke", "Lindring af øjenbelastning", "Hovedpinelindring" og "Stress- og søvnløshedspleje". Følg de trinvise illustrationer og den stemmestyret nedtælling for nemt at massere de rigtige steder.
◆ 2. Brugervenlig opsætning og lydkontrol
Tag dig god tid, før du starter med en forberedelsesskærm, der viser målpunktet. Hvis timeren sættes på pause, dæmpes stemmevejledningen med det samme. Genoptagelse af trinnet afspilles fra starten, så du komfortabelt kan følge med i dit eget tempo.
◆ 3. Ear Tsubo-ordbog og bogmærker
Gennemse det interaktive kort for at se placeringen og fordelene ved 9 essentielle ørepunkter (Shen Men, skulderzone, lunge, sultpunkt osv.). Gem dine yndlingspunkter med et hjerteikon for hurtig adgang fra startskærmen.
◆ 4. Wellness-log og feedback
Bedøm din følelse som "Bedre 👍" eller "Ingen ændring 😐", og skriv hurtige noter efter hver session. En visuel indikator på startskærmen viser, hvilke kurser der har hjulpet dig mest tidligere.
◆ 5. Fuld flersproget understøttelse
Understøtter engelsk, japansk, forenklet kinesisk og spansk. Alle tekster og TTS-stemmeinstruktioner oversættes øjeblikkeligt baseret på dit enheds sprog.
【Ansvarsfraskrivelse】
* Denne app er et selvhjælpsværktøj til sundhedsfremme og er ikke beregnet til at fungere som medicinsk behandling, diagnose eller terapi.
* Individuelle resultater kan variere. Tryk blidt med fingertupperne – krads ikke med fingerneglene. Stop straks, hvis du føler smerte.
* Brug ikke produktet, hvis du er gravid, eller hvis du har øresår, eksem eller betændelse.
* Stive skuldre og nakkesmerter fra skrivebordsarbejde.
* Øjenbelastning eller træthed i øjnene fra at se på skærme.
* Spændingshovedpine, stress eller dårlig søvnkvalitet.
"Ear Reflexology Self-Care" er din personlige selvhjælpsassistent, der er designet til at hjælpe dig med at lindre disse gener når som helst og hvor som helst ved at stimulere øretrykpunkter (tsubos).
【Nøglefunktioner】
◆ 1. Guidede plejekurser (ca. 2 minutter hver)
Vælg mellem 4 programmer afhængigt af dine symptomer: "Lindring af skuldre og nakke", "Lindring af øjenbelastning", "Hovedpinelindring" og "Stress- og søvnløshedspleje". Følg de trinvise illustrationer og den stemmestyret nedtælling for nemt at massere de rigtige steder.
◆ 2. Brugervenlig opsætning og lydkontrol
Tag dig god tid, før du starter med en forberedelsesskærm, der viser målpunktet. Hvis timeren sættes på pause, dæmpes stemmevejledningen med det samme. Genoptagelse af trinnet afspilles fra starten, så du komfortabelt kan følge med i dit eget tempo.
◆ 3. Ear Tsubo-ordbog og bogmærker
Gennemse det interaktive kort for at se placeringen og fordelene ved 9 essentielle ørepunkter (Shen Men, skulderzone, lunge, sultpunkt osv.). Gem dine yndlingspunkter med et hjerteikon for hurtig adgang fra startskærmen.
◆ 4. Wellness-log og feedback
Bedøm din følelse som "Bedre 👍" eller "Ingen ændring 😐", og skriv hurtige noter efter hver session. En visuel indikator på startskærmen viser, hvilke kurser der har hjulpet dig mest tidligere.
◆ 5. Fuld flersproget understøttelse
Understøtter engelsk, japansk, forenklet kinesisk og spansk. Alle tekster og TTS-stemmeinstruktioner oversættes øjeblikkeligt baseret på dit enheds sprog.
【Ansvarsfraskrivelse】
* Denne app er et selvhjælpsværktøj til sundhedsfremme og er ikke beregnet til at fungere som medicinsk behandling, diagnose eller terapi.
* Individuelle resultater kan variere. Tryk blidt med fingertupperne – krads ikke med fingerneglene. Stop straks, hvis du føler smerte.
* Brug ikke produktet, hvis du er gravid, eller hvis du har øresår, eksem eller betændelse.
Lindr stive skuldre, overanstrengte øjne og stress med nem 2-minutters øre-selvpleje.
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Nyheder
This is the initial release of "Ear Reflexology Self-Care," a wellness support app designed to help you easily perform ear reflexology self-care.
Key Features
- Ear Acupressure Map & Guide: Easily locate effective ear pressure points and view detailed descriptions of their benefits with illustrative guides.
- Guided Self-Care Course: Step-by-step audio guidance and an interactive timer help you perform ear massage efficiently.
Key Features
- Ear Acupressure Map & Guide: Easily locate effective ear pressure points and view detailed descriptions of their benefits with illustrative guides.
- Guided Self-Care Course: Step-by-step audio guidance and an interactive timer help you perform ear massage efficiently.
Support til app
Om udvikleren
木幡洋之
contact.hiro.apps@gmail.com
Japan
