Har du svært ved at gøre endnu beskedne drømme til virkelighed? Føler, at du kan opnå så meget mere i livet, og alligevel kæmper du for at finde klarhed eller motivation til at skubbe dig selv?
Succes og målsætning hjælper dig med at nå dine mål i livet, uanset hvad de måtte være, fra økonomisk til sundhed til personlige mål. Uanset dit mål, vil denne afslappende, positive visualiseringsapp give dig værktøjer til:
• Opnå dit sande potentiale
• Stop med at holde dig tilbage.
• Fjern negative tankemønstre eller negative overbevisninger.
• Giv dig ressourcerne til at nå dine mål.
• Blev et lykkeligere og mere opfyldende liv.
• Ændre din tænkning og få adgang til den utrolige kraft i dit ubevidste sind.
• Lær at skabe succes, lykke og rigdom indefra i dig.
• manifest dine mål og gør dem til virkelighed.
Forstyrr, forbedrer dit tankesæt, sover bedre, voks din selvtillid og vær sundere med guidede meditationer, mindfulness-sessioner og positive meddelelser - og meget mere.
Mindfulness-ekspert, coach og terapeut Andrew Johnson har i mange år hjulpet mennesker med at tackle livets udfordringer med guidet afslapninger, meditationer, selvplejeværktøjer og åndedrætsøvelser.
Hans bedst sælgende række mindfulness-apps har en række indhold, der hjælper dig, uanset om du leder efter måder at reducere stress og angst, tabe sig, forbedre dit helbred og selvtillid, lære afslapningsteknikker osv.
Nøglefunktioner:
• Korte meditationer, du kan gøre overalt: på arbejde, pendling, derhjemme, gåture.
• Inspirerende sessioner, der hjælper dig med at tackle livets udfordringer, at være rolig og finde klarhed.
• Mindfulness-historier og samtaler for at hjælpe dig med at opbygge bedre, sunde vaner.
• Meditationer, der hjælper dig med at føle dig inspireret og finde motiveret til at spise godt, træne og blive
sundt både i krop og sind.
• Afslapningsteknikker og værktøjer, der hjælper dig med at sove bedre hver nat, når du vågner
tændt og opdateret.
• Åndedrætsøvelser og beroligende meditationer til angst, panikanfald og stresslindring.
• Meditationssessioner for at stoppe angst i dens spor og frigive stress.
Hvordan får jeg mere?
Start din dag med omhu, hold dig positiv og inspireret hele dagen med en række guidede meditationer, der hjælper i hårde eller stressende øjeblikke. Øg din energi med en Power Nap, bliv fokuseret på Beat Procrastination, og kør derefter af med en Deep Sleep-meditation for en afslappende nat.
Tænk på Andrew som din personlige mindfulness-træner, altid der for at hjælpe, når du har mest brug for ham.
Søg efter Andrew Johnson for at låse op for mere daglig mindfulness og guidede meditationssessioner.