Human Based Coaching

Human Based Coaching

Om denne app

Klar til at transformere din krop og sind som aldrig før? Human Based Coaching-appen er ikke bare endnu en fitness-app – det er din personlige wellness-coach, mindset-mentor og motivationspartner i ét. Det er rigtige kvinder, der styrker rigtige kvinder. Designet af Kellie Fennell sammen med mange andre wellness-eksperter, denne app leverer alt, hvad du behøver for at føle dig styrket og for at forblive konsekvent, inspireret og på sporet.

Uanset om du er nybegynder eller er på niveau, får du alt, hvad du har brug for. Du vil blive forsynet med skræddersyede hjemme- eller træningspas, personlige kalorier og makroer med daglige måltider og hundredvis af opskrifter, og realtidsregistrering af fremskridt - alt sammen fra din håndflade. Du får adgang til HBC Education Hub for alle dine ernærings-, trænings-, mindset-, hormon- og perinatale behov. Du får også adgang til HBC Wellbeing Hub for alt, hvad du har brug for for at genoprette balancen i dit liv – yogaklasser, guidede åndedrætssessioner, et mobilitets- og fleksibilitetskursus, et Spine Strength Program, og sidst men bestemt ikke mindst en 'Wise Words'-sektion, hvor Kellie sætter sig ned med sine bedstemødre og stiller dem de spørgsmål, som vi ofte glemmer at stille, reelt og selvværd – og hvad det vil sige, at være selvværd – og hvad det betyder – om, hvad det er, om selvværd, resili. leve godt. Deres svar er rå, dybtgående og rodfæstet i en livslang erfaring. Det er en sjælfuld samtale på tværs af generationer, der blander tidløs visdom med moderne praksis for at hjælpe dig med at bremse, genoprette forbindelsen og omdefinere, hvad sundhed virkelig betyder.

Ud over alt, hvad du får i appen, er et andet aspekt, der adskiller HBC, fællesskabet - og det er ulig noget, du finder andre steder. Du får mulighed for at forbinde med Kellie, hendes ekspertteam og et stærkt netværk af ligesindede personer, der alle arbejder mod deres mål. Det er et sted, hvor du kan fejre dine sejre, navigere i udfordringer sammen og føle dig dybt støttet hvert trin på vejen. Med en slank, brugervenlig grænseflade og et opløftende miljø designet til at få dig til at føle dig set og bemyndiget, vil du undre dig over, hvordan du nogensinde gjorde dette alene. Dette er ikke kun fitness - det er en livsstilsopgradering, drevet af ægte forbindelse. Download nu og bliv den stærkeste og mest selvsikre version af dig selv.

Brugere skal købe et program for at modtage personlig træning og madplaner for at nyde hele denne apps indhold.