Atkins Diet
100+
Downloads
Alle
info
Om denne app
Begynd med at indtage 20 netto kulhydrater om dagen, hvoraf 12-15 kommer fra foundationgrøntsager. Hvis du vil, så spis tre måltider og to snacks hver dag. Indtag tre til fire ounce portioner magert protein hver dag. Indtil din målvægt er nået, skal du øge dit netto kulhydratindtag med fem gram om ugen.
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Der deles ikke data med tredjeparter
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de deler data
Der blev ikke indsamlet data
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de indsamler data
Nyheder
Atkins Diet meal plan
