Arbejd. Hvil. Find din rytme.
Teumbak er en intervaltimer til Tabata, HIIT, hjemmetræning og udstrækning. Indstil arbejdstid, hviletid og runder, og start derefter. Gem dine sædvanlige indstillinger som en forudindstilling, og åbn den samme rutine til din næste session.
Gør hvert interval til dit eget
Vælg varigheden af arbejde, hvile og forberedelse, og indstil derefter dine runder. Giv hver forudindstilling et navn og en farve. Byg rutiner på op til 60 minutter inklusive forberedelse, uden ekstra hvileinterval efter den sidste runde.
Se dine fremskridt tydeligt
Læs den resterende tid, den aktuelle fase og runden med et hurtigt blik. Vælg lydsignaler og haptisk feedback. Pause, genoptag eller gå til det næste interval efter behov.
Behold din rutine på din enhed
Gem op til 500 senest gennemførte sessioner. Eksporter dine forudindstillinger, historik og præferencer som en JSON-fil, eller nulstil lokale data i Indstillinger. Ingen registrering eller kontoforbindelse er nødvendig.
En behagelig visning
Vælg ni sprog og lys eller mørk tilstand. Timeren og den lokale historik fungerer offline. Teumbak inkluderer bannerannoncer på start- eller fuldførelsesskærmen; Reklamer vises ikke, mens en træning forberedes, køres eller sættes på pause. Reklamer og eksterne supportsider bruger en internetforbindelse.
Lyd- og baggrundsadfærd
Med lyd aktiveret afspiller den native app interval-signallyd. Med lyd deaktiveret sættes timeren på pause, når du forlader appen. Afspilning af signal kan sætte musik fra en anden app på pause. Lyd og vibration afhænger af dine enhedsindstillinger og operativsystemets tilstand; tjek dem med en kort timer før brug. En aktiv træning gendannes ikke, når appprocessen er afsluttet.
Teumbak er ikke medicinsk udstyr og er ikke beregnet til at diagnosticere, behandle, helbrede eller forebygge en medicinsk tilstand. Kontakt en sundhedsperson for lægefaglig rådgivning, diagnose eller behandling.
Udviklet og drevet af IBRDOS Co., Ltd. ((주)아이비알도스)
Support: dev@ibrdos.com
Planlæg arbejde, hvile og runder. Gem forudindstillinger og hold styr på gennemførte intervaltræningspas.