Healthy Meal Prep Cookbook
Køb i apps
100+
Downloads
Alle
info
Om denne app
Spis smartere og sundere med mere end 100 madopskrifter og tips
Forberedelse af måltider er en fantastisk måde at spare tid og penge med sunde grab-n-go muligheder til morgenmad og frokost og hurtige middage, du og din familie vil elske. Appen introducerer dig til fordelene ved måltidsforberedelse med 2-ugers måltidsplanlægningsskabeloner og shoppingtips designet til at opfylde specifikke ernæringsmål:
- Ren spisning - Lær, hvordan du laver en uges velafbalancerede måltider fra en række forskellige fødevaregrupper og minimalt forarbejdet dåsemad eller frossen mad.
- Vægttab - De sunde, portionskontrollerede måltider og snacks i disse planer er mættende, nærende og lækre, og at have dem ved hånden reducerer fristelsen til hurtige fastfood-løsninger.
- Muskelopbygning—Forbered måltider med det afmålte fedt, kulhydrater og protein, du har brug for til intensiv styrketræning og opbygning af muskler.
- Denne sundhedsfokuserede app til tilberedning af måltider inkluderer også yderligere retningslinjer for fødevaresikkerhed og opbevaring for at hjælpe dig med at forlænge holdbarheden af færdiglavede retter og forhindre madspild.
Forberedelse af måltider er en fantastisk måde at spare tid og penge med sunde grab-n-go muligheder til morgenmad og frokost og hurtige middage, du og din familie vil elske. Appen introducerer dig til fordelene ved måltidsforberedelse med 2-ugers måltidsplanlægningsskabeloner og shoppingtips designet til at opfylde specifikke ernæringsmål:
- Ren spisning - Lær, hvordan du laver en uges velafbalancerede måltider fra en række forskellige fødevaregrupper og minimalt forarbejdet dåsemad eller frossen mad.
- Vægttab - De sunde, portionskontrollerede måltider og snacks i disse planer er mættende, nærende og lækre, og at have dem ved hånden reducerer fristelsen til hurtige fastfood-løsninger.
- Muskelopbygning—Forbered måltider med det afmålte fedt, kulhydrater og protein, du har brug for til intensiv styrketræning og opbygning af muskler.
- Denne sundhedsfokuserede app til tilberedning af måltider inkluderer også yderligere retningslinjer for fødevaresikkerhed og opbevaring for at hjælpe dig med at forlænge holdbarheden af færdiglavede retter og forhindre madspild.
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Der deles ikke data med tredjeparter
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de deler data
Denne app indsamler muligvis disse datatyper
Lokation og Personlige oplysninger
Data krypteres under overførsel
Du kan anmode om sletning af data
Support til app
Om udvikleren
HUANHUAN DONG
linkdong.exp@gmail.com
No. 810, Yangyi Village, Shuyuan Town
浦东新区, 上海市
China
201305
undefined
