Improving Methods

TRAINING NORTE

Om denne app

Improving Methods samler alt hvad du behøver for at bevare balancen i det daglige kaos. For at opnå dette samles de bedste trænings- og egenomsorgsmetoder. Når du kommer ind vil du finde redskaber til at træne din krop med metoder og niveauer tilpasset dig, åndedrætssessioner med forskellige teknikker og varigheder, der passer til det, du til enhver tid har brug for.
Du vil være i stand til at vurdere din mobilitet og modtage en personlig plan, der hjælper dig med at gøre fremskridt i, hvordan din krop bevæger sig, måned for måned.
Og derudover vil du modtage al den information, der er nødvendig for at bruge naturens ressourcer til din fordel: balancere dine døgnrytmer, forstå eksponering for kulde, varme... og mestre forskellige aspekter, som vi i dag kalder "biohacking".
Hvis du er i TrainingNorte, vil du modtage din Crosstraining-programmering i denne APP, og derudover vil du have alt dette inkluderet.

Nyheder

Corrección de errores