Intermittent Fasting App
Indeholder annoncerKøb i apps
10 t+
Downloads
Alle
info
Om denne app
Intermitterende faste-app er et meget effektivt værktøj til at tabe sig og holde sig i form. Du skal blot følge din personlige intermitterende fasteplan og spore dit spisevindue. Der er ingen grund til at ændre din kost for at begynde at se resultater. Ingen diæt eller kalorietælling og ingen yo-yo effekt.
Intermittent Fasting Tracker app, hjælper dig med at spore dine faste perioder og se, hvornår du begynder at forbrænde fedt til brændstof.
SUND, SIKKER OG EFFEKTIV
Det er bevist, at intermitterende faste fører til hurtigt vægttab. Under faste opbruges dine energilagre af glykogen, kroppen skifter til ketose, som er en krops fedtforbrændingstilstand. Dette er en af de mest effektive måder at forbrænde fedt på.
Det er den mest sunde og sikre måde at tabe sig på. Undersøgelser viser, at det ikke er naturligt at spise alt det, og det tillader ikke vores system at hvile mellem fordøjelsen. En diæt med mange små måltider kan give problemer, såsom diabetes. Når du faster, hviler hele din krop. Din lever fordøjer ikke, og systemet kan fokusere på heling.
HVORFOR INTERMITTERENDE FASTE?
√ Tabe sig uden motion og kost
√ Ingen yo-yo effekt
√ Ingen grund til at tælle kalorier
√ Forbrænd dit kropsfedt effektivt
√ Start processen med regenerering og detox under faste
√ Sænk ældningsprocessen
√ Fordel ved at kontrollere blodsukkeret
√ Reducer inflammation
√ Forebygge adskillige sygdomme, såsom hjertesygdomme og diabetes
√ Boost dit væksthormon og øg stofskiftet
√ Få dig til at føle dig sundere og mere aktiv
√ Øget mental skarphed
√ Den mest naturlige måde at tabe sig og holde sig i form
√ Det er blevet så nemt at tabe sig
FUNKTIONER AF FASTING TRACKER
√ Forskellige periodiske fasteplaner
√ Se, hvornår din krop begynder at forbrænde fedt til brændstof
√ For både begyndere og øvede hurtigere
√ Nem at bruge fastetimer - et tryk for at starte/afslutte dine faster
√ Din personlige fasteplan
√ Juster faste/spiseperiode
√ Smart fasting tracker & timer
√ Fastende timer
√ En intermitterende faste-app fri for annoncer
FASTEPLANER EGNET TIL MÆND OG KVINDER
• 14-timers faste (14:10 intermitterende faste)
• 16-timers faste (16:8 intermitterende faste)
• 18-timers faste (18:6 intermitterende faste)
• 20-timers faste (20:4 intermitterende faste)
Faste er en populær vægttabsmetode og kan være et stærkt værktøj til at forbrænde fedt og blive sund. Men at spise sund mad, motionere og passe på din søvn er også meget vigtige faktorer at fokusere på.
Intermittent Fasting Tracker app, hjælper dig med at spore dine faste perioder og se, hvornår du begynder at forbrænde fedt til brændstof.
SUND, SIKKER OG EFFEKTIV
Det er bevist, at intermitterende faste fører til hurtigt vægttab. Under faste opbruges dine energilagre af glykogen, kroppen skifter til ketose, som er en krops fedtforbrændingstilstand. Dette er en af de mest effektive måder at forbrænde fedt på.
Det er den mest sunde og sikre måde at tabe sig på. Undersøgelser viser, at det ikke er naturligt at spise alt det, og det tillader ikke vores system at hvile mellem fordøjelsen. En diæt med mange små måltider kan give problemer, såsom diabetes. Når du faster, hviler hele din krop. Din lever fordøjer ikke, og systemet kan fokusere på heling.
HVORFOR INTERMITTERENDE FASTE?
√ Tabe sig uden motion og kost
√ Ingen yo-yo effekt
√ Ingen grund til at tælle kalorier
√ Forbrænd dit kropsfedt effektivt
√ Start processen med regenerering og detox under faste
√ Sænk ældningsprocessen
√ Fordel ved at kontrollere blodsukkeret
√ Reducer inflammation
√ Forebygge adskillige sygdomme, såsom hjertesygdomme og diabetes
√ Boost dit væksthormon og øg stofskiftet
√ Få dig til at føle dig sundere og mere aktiv
√ Øget mental skarphed
√ Den mest naturlige måde at tabe sig og holde sig i form
√ Det er blevet så nemt at tabe sig
FUNKTIONER AF FASTING TRACKER
√ Forskellige periodiske fasteplaner
√ Se, hvornår din krop begynder at forbrænde fedt til brændstof
√ For både begyndere og øvede hurtigere
√ Nem at bruge fastetimer - et tryk for at starte/afslutte dine faster
√ Din personlige fasteplan
√ Juster faste/spiseperiode
√ Smart fasting tracker & timer
√ Fastende timer
√ En intermitterende faste-app fri for annoncer
FASTEPLANER EGNET TIL MÆND OG KVINDER
• 14-timers faste (14:10 intermitterende faste)
• 16-timers faste (16:8 intermitterende faste)
• 18-timers faste (18:6 intermitterende faste)
• 20-timers faste (20:4 intermitterende faste)
Faste er en populær vægttabsmetode og kan være et stærkt værktøj til at forbrænde fedt og blive sund. Men at spise sund mad, motionere og passe på din søvn er også meget vigtige faktorer at fokusere på.
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Denne app deler muligvis disse datatyper med tredjeparter
Lokation, Finansielle oplysninger og 3 andre datatyper
Der blev ikke indsamlet data
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de indsamler data
Data krypteres under overførsel
Du kan anmode om sletning af data
Nyheder
✅ Simple intermittent fasting app
✅ Intuitive fasting tracker
✅ Popular fasting methods
✅ Intuitive fasting tracker
✅ Popular fasting methods
