MyLife af Irish Life
Lev et sundere og mere aktivt liv med MyLife appen af Irish Life. MyLife hjælper dig med at forstå mere om dit helbred og finde de små ting, du kan gøre for at forbedre dit helbred og trivsel.
REAL-TIME HEALTH SCORE
Sundhedsresultatet er et videnskabeligt beregnet antal fra 1 (lav) til 1.000 (høj). Jo højere dit sundhedsresultat er, jo sundere er du. Sundhedsresultatet bevæger sig op eller ned i realtid, afhængigt af hvordan din krop, følelsesmæssige velvære eller livsstilsdata ændres. Sporet over tid, er dit sundhedsresultat en god indikator for dit generelle helbred.
PERSONIFIERET HEALTH COACH
MyLife Health Coach tilbyder dig rådgivning via appen og opfordrer dig til at lave sunde, små ændringer, der kan hjælpe dig med at føle dig godt tilpas.
TRACK ACTIVITY AND HEALTH STATS
Du kan spore din fysiske aktivitet, ernæring, stressniveauer og søvn samt kroppens data og detaljer om din mentale velvære. App'en har en integreret sporingsfunktionalitet, og du kan også bruge velkendt tracking hardware eller software, som Apple Health, GoogleFit og Fitbit til at dele dine øvelser, sove osv. Data med appen.
OPHOLD MOTIVERET
MyLife app bruger motivationsteknikker fra adfærdsvidenskab og samarbejdsfunktioner fra sociale netværk. For at sikre, at du forbliver aktiv og engageret, kan du deltage i udfordringer og fastsætte sundhedsmål. App'en vil også give dig personlig feedback og opmuntring til at holde styr på.
MyLife appen fra Irish Life er gratis at downloade og bruge.
MyLife-appen leveres af Irish Life Financial Services.
Vilkår og betingelser: https://mylife.irishlife.ie/touprivacynotice
Privatlivspolitik: https://mylife.irishlife.ie/privacy-notice
Cookie Policy: https://mylife.irishlife.ie/sdkprivacynotice
Kontakt os: https://mylife.irishlife.ie/contactus
Bemærk: Fortsat brug af GPS-placeringstjenesterne, der kører i baggrunden, kan reducere batteriets levetid dramatisk. Sørg for, at du stopper med at spore en sportsaktivitet, når du har afsluttet det.