En app, der hjælper dig med at administrere din kost, passe på dit helbred og leve en mere aktiv og sund livsstil!
Alle funktioner er gratis. Du behøver ikke at logge ind. Vi indsamler ikke dine personlige data eller deler dem med tredjeparter. Alle oplysninger gemmes kun på din enhed.
Appen indeholder:
• En skridttæller, der automatisk tæller kalorier og distance. Den kan fungere offline og hjælpe dig med at tælle skridt og tabe dig.
• En vandmåler. Hvis du glemmer at drikke vand regelmæssigt, kan du indstille et passende tidspunkt og en passende mængde i indstillingerne, og appen vil minde dig om det. Appen beregner også dit vandindtag baseret på de personlige parametre, der er angivet i din profil.
• En maddagbog. Spor din ernæringsmæssige fremgang og BJU. Udover at tælle kalorier kan du planlægge måltider til den næste dag eller uge, kopiere dem eller foretage ændringer efter behov. Du holder dig så tæt som muligt på dine kalorier, BMI og idealvægt, som beregnet af appen. • Kvindekalender – nem at bruge til at spore din cyklus og ægløsningsperiode for kvinder. Hvis du ønsker menstruationsforudsigelser og påmindelser, skal du indstille dem i indstillingerne, og appen vil minde dig om det.
• Appen kan også motivere dig hver dag og støtte din forpligtelse til en sund livsstil!
Send os en e-mail, hvis du har forslag eller spørgsmål.
Billede: https://www.pngwing.com