En træningsintervaltimer til Tabata, HIIT og enhver arbejds-og-hvile-rutine. Byg en timer én gang, gem den, og kør den igen med et enkelt tryk. Den er gratis at bruge. Ingen betalingsmur. Ingen annoncer. Ingen sporing. Ingen konti. Hvad den gør:
- Byg intervaltimere med opvarmnings-, arbejds-, hvile-, restitutions- og nedkølingsfaser
- Gem timere som skabeloner og kør dem igen med et enkelt tryk
- Lydsignaler, haptik og valgfrie stemmemeddelelser ved hver faseændring
- Se fase, sæt og resterende tid på en tydelig nedtællingsskærm
- På iOS viser en Live-aktivitet din timer på låseskærmen og Dynamic Island
- Fortsætter med at køre, selv med skærmen låst, så telefonen kan ligge i lommen
Lavet til enhver intervaldisciplin:
- Klatring: hangboard- og fingerboard-repeatere (prøv 7 sekunder på, 3 sekunder af, i 6 sæt), plus campus-board- og no-hang-protokoller
- Boksning, MMA og kampsport: tidsbestemte runder med hvile imellem dem
- Højintensiv intervaltræning og funktionel fitness: Tabata, EMOM og AMRAP
- Løb og cykling: sprint- og intervaltræning
- Styrke og calisthenics: tidsbestemte sæt og supersets
- Yoga, mobilitet og udstrækning: hold hver stilling i en bestemt tid
- Fysioterapi og genoptræning: tidsbestemt Hold og gentagelser
- Meditation og åndedrætsarbejde: stabile, gentagne intervaller
Hvis det har formen "arbejd lidt, hvil lidt, gentag", kan du bygge det her.
Dine data forbliver hos dig. Ingen konti, ingen annoncer, ingen sporing.
Dine timere forbliver på din telefon. Den eneste netværksaktivitet er tjek for appopdateringer, som ikke indeholder nogen information om dig.
Open source: https://github.com/Josh-Approved/workout-timer
Hvad det ikke gør:
Ingen betalingsmur. Ingen annoncer. Ingen sporing. Ingen konti. Ingen abonnementer. Hele appen er hele appen: hver funktion er her, gratis.
Josh Approved understøttes af de personer, der bruger det. Ingen annoncer, ingen abonnementer, ingen dataindsamling. Det, der holder dette bæredygtigt, er, om det er et par dollars værd for dig. Hvis det er, er der en valgfri drikkepengekrukke i appen.
Send feedback: feedback@joshapproved.com
Intervaltimer til HIIT, Tabata og klatring. Ingen betalingsmur, ingen annoncer, ingen tracking.