Dopametrics hjælper dig med at forstå din skærmtid, appbrug og digitale vaner.
Se, hvor din tid går hen, forstå dine daglige brugsmønstre, og brug simple indsigter til at opbygge bedre digitale rutiner.
📱 Spor din skærmtid
• Se din daglige skærmtid
• Spor tid brugt på individuelle apps
• Se dine mest brugte apps
• Se dit samlede forbrug med et hurtigt blik
📊 Analysér dine digitale vaner
• Forstå, hvordan du bruger tid på tværs af apps
• Se forbrugsfordeling
• Identificer produktiv, neutral og distraherende forbrug
• Få et klarere billede af din daglige digitale adfærd
🎯 Produktivitetsindsigt
• Få en simpel produktivitetsscore
• Spor produktiv og distraherende appbrug
• Forstå dine daglige produktivitetsmønstre
• Brug din score som et simpelt mål for fremskridt
📈 Brugstendenser
• Gennemgå din skærmtidshistorik
• Sammenlign forbrug på tværs af forskellige dage
• Se, hvordan dit forbrug ændrer sig over tid
• Identificer mønstre i dine digitale vaner
🔥 Skab bedre vaner
• Spor daglige produktivitetsrækker
• Sæt dit fokus på sundere digitale rutiner
• Modtag valgfrie påmindelser og daglige opsummeringer
• Hold dig i overensstemmelse med dine mål
🔔 Smarte påmindelser
Aktiver notifikationer for at modtage:
• Daglige forbrugsoversigter
• Streak advarsler
• Nyttige påmindelser om at forblive konsekvent
🔒 Privacy First
Dine data forbliver på din enhed.
Dopametrics kræver ikke en konto. Dine appbrugsoplysninger behandles lokalt på din enhed for at give skærmtidssporing, analyser, produktivitetsscorer og indsigt.
🌱 Gør din skærmtid mere bevidst
Dopametrics handler ikke om at bedømme, hvordan du bruger din telefon. Det handler om at hjælpe dig med at forstå dine vaner, så du kan træffe mere bevidste beslutninger om din tid.
Forstå din skærm. Forbedr dine vaner. Tag kontrol over din tid.
Spor skærmtid, analyser appbrug og opbyg bedre digitale vaner.