Skinny2Big er et personligt, resultatdrevet 1-1 online coachingprogram, der hjælper tynde fyre med at opbygge muskler og selvtillid og komme i en utrolig form. Du får ethvert værktøj, du har brug for for at nå dine mål, og det er en fuld håndholdt proces med mig selv hvert trin på vejen for at sikre, at du gør fremskridt, uanset hvad livet byder på dig.
Hvad er inkluderet?
- Et skræddersyet træningsprogram designet omkring din tidsplan, dine præferencer og dine mål. Alt, hvad vi gør, vil være designet til at foretage de ændringer i din krop, som du ønsker at foretage.
- En ernæringsplan, der er fuldstændig skræddersyet til dine ønsker og mål. Uden at skære ud af din yndlingsmad eller at skulle aflyse planer.
- Individuel specifik kalorie-/makronæringsvejledning med en komplet opskriftsguide.
- Jeg vil løbende vurdere dine fremskridt og justere tingene for at sikre, at du får de bedst mulige resultater, mens jeg undgår plateauer, som de fleste mennesker kæmper for at komme igennem på egen hånd.
- Adgang til korte undervisningsvideoer, der opklarer alle myter inden for fitnessbranchen for at sætte dig på en strømlinet vej til at nå dine fysikmål.
- Gennem hele programmet er jeg en DM væk, uanset om det er et uventet måltid ude, du er gået glip af en træning, eller du bare har brug for en 'pick me up'. Jeg er der for at hjælpe dig med at justere og sørge for, at du gør fremskridt uanset hvad.
Vores app integreres med Health Connect og wearables for at give personlig coaching og præcis fitness-sporing. Ved at bruge sundhedsdata muliggør vi regelmæssige check-ins og sporer fremskridt over tid, hvilket sikrer optimale resultater for en mere effektiv fitnessoplevelse.