State of Flow

Kahunasio

Om denne app

Fleksibilitet-Styrketræning coachet af en sportsterapeut og fleksibilitetscoach med mange års erfaring og stor viden inden for branchen. Arbejde med begyndere med begrænset bevægelse og smerte, til atleter med sportsspecifikke fleksibilitet-styrkemål. Alle planer er skræddersyet til den enkelte, og måler dine nuværende fleksibilitetsområder for bevægelse og overvåger fremskridt med appen og konsekvent test og ansvarlighed. Appen kommer med en boks af ekstra trænings- og smerterehab-pædagogiske værktøjer til at uddanne og lette konsistens i din træning og undgå unødvendige skader. Udnyt det fulde udbytte af at have adgang til en fleksibilitetsstyrketræner og en sportsterapeut for at forbedre din træning på samme sted. Uanset om du er en kampsportskonkurrent, der ønsker at forbedre dit høje spark, eller en danser, der ønsker at vise splittet gennem en bevægelse eller positur, så har vi dig dækket. Front splits, side splits, backbends og skulder fleksibilitet træning er nogle af de fundamenter, der bruges til at tage dine fysiske evner til et sted, du aldrig har været før. Lad os komme i gang.

Nyheder

Smoother video playback, faster workouts and nutrition screens, and a bunch of behind-the-scenes fixes to keep things running clean