Eye Exercises: Keep an Eye
Køb i apps
100+
Downloads
Alle
info
Om denne app
Lindr digital øjenbelastning, opfrisk trætte øjne og forbedre dit fokus med **Keep an Eye**.
Uanset om du er programmør, studerende eller blot bruger timer foran skærme, har dine øjne brug for en pause. Vores app kombinerer dokumenterede **øjenøvelser**, synsyoga og afslapningsteknikker for at hjælpe dig med at opbygge en sund synsvane.
👁️ **Hvorfor er Keep an Eye unik?**
Vi er den første app, der bruger **Haptisk feedback** (vibration) til at guide dine øvelser.
• Luk øjnene og slap helt af.
• Føl den blide vibration, der guider dine bevægelser.
• Du behøver ikke at stirre på skærmen for at følge instruktionerne.
📉 **Bekæmp digital øjenbelastning**
Det moderne liv kræver kraftig skærmbrug, hvilket fører til "Computer Vision Syndrome". Vores specialiserede træningsplaner er rettet mod:
• **Tørre øjne:** Interaktive blinkeøvelser for at genoprette naturlig fugtighed.
• **Hovedpine og spændinger:** Dybe afslapningsteknikker til at frigive stress.
• **Sløret syn:** Fokusskiftøvelser (nær-fjern fokus) til træning af øjenmuskler.
✨ **Hovedfunktioner:**
• **Synstræningsbibliotek:** Et komplet sæt øvelser, inklusive 8-figur, knibe øjnene sammen, blinke og fokusskift.
• **Smart fokustimer:** Indstil påmindelser om at holde en pause under arbejde eller studier. Perfekt til 20-20-20-reglen.
• **Digital detox:** Korte sessioner på 1 minut, der nemt passer ind i din travle rutine.
• **Spor din vane:** Overvåg dine synsstriber og forbliv motiveret til at passe på dit syn dagligt.
• **Øjenvenligt design:** Høj kontrast, mørkt tema brugerflade for at minimere lysfølsomhed.
🧘 **Slap af og revitaliser**
Det handler ikke kun om træning; det handler om hvile. Brug vores app som en daglig meditation for dine øjne. Reducer træthed efter en lang dag og forbedrer dit generelle velbefindende.
**Download Keep an Eye i dag, og start din rejse mod sundere og gladere øjne.**
---
**Medicinsk ansvarsfraskrivelse:**
Denne app tilbyder øjenøvelser og afslapningsteknikker udelukkende til velværeformål. Det er ikke et medicinsk udstyr og er ikke beregnet til at diagnosticere, behandle, helbrede eller forebygge øjensygdomme eller medicinske tilstande. Hvis du har alvorlige synsproblemer, bedes du kontakte en optiker eller øjenlæge.
---
Læs mere og hold dig opdateret:
Privatlivspolitik: https://keep-an-eye.com/en/privacy-policy
Brugsvilkår: https://keep-an-eye.com/en/terms-of-use
Vi sætter pris på din feedback! Del dine forslag, eller skriv en anmeldelse for at hjælpe os med at forbedre os.
E-mail: hello.keepaneye@gmail.com
Uanset om du er programmør, studerende eller blot bruger timer foran skærme, har dine øjne brug for en pause. Vores app kombinerer dokumenterede **øjenøvelser**, synsyoga og afslapningsteknikker for at hjælpe dig med at opbygge en sund synsvane.
👁️ **Hvorfor er Keep an Eye unik?**
Vi er den første app, der bruger **Haptisk feedback** (vibration) til at guide dine øvelser.
• Luk øjnene og slap helt af.
• Føl den blide vibration, der guider dine bevægelser.
• Du behøver ikke at stirre på skærmen for at følge instruktionerne.
📉 **Bekæmp digital øjenbelastning**
Det moderne liv kræver kraftig skærmbrug, hvilket fører til "Computer Vision Syndrome". Vores specialiserede træningsplaner er rettet mod:
• **Tørre øjne:** Interaktive blinkeøvelser for at genoprette naturlig fugtighed.
• **Hovedpine og spændinger:** Dybe afslapningsteknikker til at frigive stress.
• **Sløret syn:** Fokusskiftøvelser (nær-fjern fokus) til træning af øjenmuskler.
✨ **Hovedfunktioner:**
• **Synstræningsbibliotek:** Et komplet sæt øvelser, inklusive 8-figur, knibe øjnene sammen, blinke og fokusskift.
• **Smart fokustimer:** Indstil påmindelser om at holde en pause under arbejde eller studier. Perfekt til 20-20-20-reglen.
• **Digital detox:** Korte sessioner på 1 minut, der nemt passer ind i din travle rutine.
• **Spor din vane:** Overvåg dine synsstriber og forbliv motiveret til at passe på dit syn dagligt.
• **Øjenvenligt design:** Høj kontrast, mørkt tema brugerflade for at minimere lysfølsomhed.
🧘 **Slap af og revitaliser**
Det handler ikke kun om træning; det handler om hvile. Brug vores app som en daglig meditation for dine øjne. Reducer træthed efter en lang dag og forbedrer dit generelle velbefindende.
**Download Keep an Eye i dag, og start din rejse mod sundere og gladere øjne.**
---
**Medicinsk ansvarsfraskrivelse:**
Denne app tilbyder øjenøvelser og afslapningsteknikker udelukkende til velværeformål. Det er ikke et medicinsk udstyr og er ikke beregnet til at diagnosticere, behandle, helbrede eller forebygge øjensygdomme eller medicinske tilstande. Hvis du har alvorlige synsproblemer, bedes du kontakte en optiker eller øjenlæge.
---
Læs mere og hold dig opdateret:
Privatlivspolitik: https://keep-an-eye.com/en/privacy-policy
Brugsvilkår: https://keep-an-eye.com/en/terms-of-use
Vi sætter pris på din feedback! Del dine forslag, eller skriv en anmeldelse for at hjælpe os med at forbedre os.
E-mail: hello.keepaneye@gmail.com
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Der deles ikke data med tredjeparter
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de deler data
Denne app indsamler muligvis disse datatyper
Lokation, Appaktivitet og Appoplysninger og -ydeevne
Data krypteres under overførsel
Nyheder
This update includes performance improvements and bug fixes.
Support til app
Om udvikleren
Raman Yankovich
raman.yankovich@gmail.com
Köpenicker Allee 26
15366 Hoppegarten
Germany