Oplev det næste niveau af indendørs cykling og fitnesstræning med Keizer M Series Group-appen, din førende ledsager til fordybende træning. Denne innovative app er designet til instruktører og har nu avanceret understøttelse af pulszoner, kadencezoner, Rate of Perceived Exertion (RPE) og FTP-energizoner. Hvert element er skræddersyet til at give en personlig træningsoplevelse, der ikke kun udfordrer, men også videnskabeligt optimerer din træning.
Dynamiske funktioner omfatter:
Real-time Leaderboards: Brændstofmotivation og konkurrenceånd med live leaderboards, der viser, hvordan deltagerne rangerer i realtid, hvilket tilføjer en spændende fordel til hver klasse.
Præstationsskiver: Hold øje med dine fremskridt med detaljerede præstationsskiver, der nu inkluderer målinger for puls, kadence, RPE og FTP-effektzoner, hvilket giver et komplet overblik over din træningsintensitet og effektivitet.
FTP-tests og strømzoner: Brug FTP-tests i klassen til at etablere din funktionelle tærskelstrøm og træne inden for specifikke FTP-strømzoner. Dette sikrer, at din træning er perfekt afstemt med dit personlige konditionsniveau, hvilket optimerer udholdenhed og ydeevne.
Pulszoner: Målret mod specifikke pulszoner for at maksimere fedtforbrænding og kardiovaskulær sundhed, og sikre, at hver træning er så effektiv som muligt.
Kadencezoner: Fokuser på at opnå det ideelle pedalslag ved at træne inden for præcise kadencezoner, hvilket forbedrer din cykeleffektivitet og udholdenhed over tid.
RPE-sporing: Juster din træningsintensitet baseret på din Rate of Perceived Exertion, hvilket giver mulighed for en virkelig skræddersyet træningsoplevelse, der lytter til din krop.
Sømløs integration og kompatibilitet:
Keizer M Series Group-appen er designet til at fungere fejlfrit med alt Keizer M Series Intelligent udstyr. Ved at caste din enhed til en skærm kan du forvandle ethvert rum til et levende, interaktivt træningsområde, perfekt til at lede en klasse eller forfølge individuelle fitnessmål.
Udforsk mere:
Træd ind i fremtidens fitness med Keiser M Series Group-appen og udforsk vores omfattende udvalg af banebrydende fitnessudstyr på https://www.keiser.com. Tilmeld dig vores fællesskab i dag, og omdefiner dine træningssessioner med det ultimative værktøj til personlige, datadrevne træningsoplevelser.