LISL UP

Massa Trails

Om denne app

Du kan coache individuelt digitalt, give dig selv en rytme, uden kontraintet og fortrolighed.
Prenez en main votre bien-être personnel et professionnel pour être heureux et en bonne santé.
Plus de 400 ressourcer, elaborées et orchestrées par des coaches, thérapeutes, docteurs ... experts in leurs domaines. Vous n'êtes plus perdus face à une multitude de ressources, l'application vous guide sur des chemins balisés, spécialement conçus en fonction de vos besoins.
Des contenus de developpement personale diversifiés, pour toutes vos envies:
- Des Trails: des serier thématiques audio visuelles passionnantes pour vous accompagner sur votre route personnelle et professionnelle. Et afsnit på 10 minutter på et tidspunkt, hvor der er tale om objekter, eller som er holdbare med problemer.
- Des Ateliers: pour vous entrainer, pour découvrir, pour rythmer votre vie
- Des Activités: pour développer votre agilité, pour vous relaxer, pour vous endormir
Des thématiques concrètes pour garder l’équilibre:
- STRESS
- CONFIANCE EN SOI
- SOMMEIL
- FØLELSER
- POIDS
- FÆNGSLET MENTALE
- …
L'application combine le meilleur des expertises de l'accompagnement individuel et des récentes découvertes scientifiques dans le domaines des neurosciences, de l'épigénétique et des thérapies comportementales.
Un parcours résolument pluridisciplinaire pour aborder votre problème sous différents angles : nous n’avons pas tous besoin des mêmes choses pour avancer dans la vie.
Mettez-vous en mouvement sur les chemins de LISL, pour créer un véritable changement dans votre vie.

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