Beauty & self-care tips
Indeholder annoncerKøb i apps
4,7star
25,2 t anmeldelser
1 mio.+
Downloads
Alle
info
Om denne app
I denne applikation finder du en masse nødvendig information, der vil hjælpe dig med at pleje dit ansigt, krop og hår.
Ved at bruge åndedrætsøvelser og meditationer passer du på din mentale sundhed og gør dit liv rigere, mere produktivt og energisk.
Se elegant og uimodståelig ud hver dag ved at følge applikationstipsene. Al nødvendig information er omhyggeligt samlet i ét program og er klar til brug.
Lær for eksempel at lave masker baseret på folkemedicin, du vil være i stand til at slippe af med spaltede spidser, lære hemmelighederne ved at anvende ansigtsmasker. Sørg desuden for, hvilken kam der er perfekt til dit hår. Lær også, hvordan du plejer din krop korrekt for at holde din hud ung og smuk i lang tid.
Du lærer hemmelighederne ved at påføre ansigtsmasker. Find ud af, hvordan du slipper af med spaltede spidser, og hvordan du vælger den rigtige kam, der vil være perfekt til dit hår. Du vil også vide, hvordan du plejer din krop korrekt for at holde din hud ung og smuk i lang tid.
Meditationsafsnit.
Folk, der regelmæssigt praktiserer meditation, lever livet lysere, føler lykke oftere, fordi de er i stand til at se det i almindelige ting. Øvelser giver dig mulighed for at acceptere og give slip på negative følelser og følelser og forblive i harmoni med dig selv. Sådanne øvelser lærer mindfulness. I applikationen finder du mange nyttige praksisser:
- "Musikalsk meditation" - øv dig alene med dig selv i at lytte til den beroligende musik.
- "Afslapning" - vil hjælpe dig med at befri dit sind fra tvangstanker, lindre spændinger, fylde dit sind med lethed og tomhed...
- "Energi" - vil gøre din dag fyldt med glæde og produktiv.
- "En bedre søvn" - vil sætte dig op til en dyb, sund søvn og føre til afslapning af krop og sind.
- "Selvværd" - udfører du denne meditation arbejder du på at acceptere dig selv som du er, og på at elske dig selv.
- "Sundhed"
- "Kærlighed" - vil hjælpe dig med at opdage kærligheden i dit hjerte.
- "Ønskeopfyldelse" - omprogrammerer dit sind til succes og velvære.
- "Kosmisk energi"
- "Helbredelse fra sygdomme"
Intermitterende faste.
Dette er et kostregime, hvor du ikke ændrer din kost, men kontrollerer din vægt, forbedrer sundheden og øger energien. Med intermitterende faste bremses ældningsprocesserne, stress aftager, og hjerneaktiviteten øges. Spor dine spise- og fasteperioder, få råd, og bliv på vejen til sundhed.
Øv de mest populære teknikker: "Kvadratisk vejrtrækning", "Jævn vejrtrækning", "Lang udånding", "Teknik 4/7/8"
Hvorfor er korrekt vejrtrækning så vigtigt? Det:
- Hjælper med at genoprette energien og lindrer stress
- Fremmer afslapning og hjælper med at falde i søvn
- Fjerner angst
Du kan læse mere om dets fordele i den nye artikel "Korrekt vejrtrækning"
Også med denne app kan du finde ud af din norm for dagligt vandindtag og spore dit daglige vanddrikning, hvilket er meget vigtigt for at bevare vitalitet og sundhed. Vand forbedrer hudens elasticitet og bremser aldring. For at opnå den maksimale effekt skal du observere drikkeregimet i løbet af dagen, og vi hjælper dig med dette i afsnittet "Vandkontrol".
Ved at bruge åndedrætsøvelser og meditationer passer du på din mentale sundhed og gør dit liv rigere, mere produktivt og energisk.
Se elegant og uimodståelig ud hver dag ved at følge applikationstipsene. Al nødvendig information er omhyggeligt samlet i ét program og er klar til brug.
Lær for eksempel at lave masker baseret på folkemedicin, du vil være i stand til at slippe af med spaltede spidser, lære hemmelighederne ved at anvende ansigtsmasker. Sørg desuden for, hvilken kam der er perfekt til dit hår. Lær også, hvordan du plejer din krop korrekt for at holde din hud ung og smuk i lang tid.
Du lærer hemmelighederne ved at påføre ansigtsmasker. Find ud af, hvordan du slipper af med spaltede spidser, og hvordan du vælger den rigtige kam, der vil være perfekt til dit hår. Du vil også vide, hvordan du plejer din krop korrekt for at holde din hud ung og smuk i lang tid.
Meditationsafsnit.
Folk, der regelmæssigt praktiserer meditation, lever livet lysere, føler lykke oftere, fordi de er i stand til at se det i almindelige ting. Øvelser giver dig mulighed for at acceptere og give slip på negative følelser og følelser og forblive i harmoni med dig selv. Sådanne øvelser lærer mindfulness. I applikationen finder du mange nyttige praksisser:
- "Musikalsk meditation" - øv dig alene med dig selv i at lytte til den beroligende musik.
- "Afslapning" - vil hjælpe dig med at befri dit sind fra tvangstanker, lindre spændinger, fylde dit sind med lethed og tomhed...
- "Energi" - vil gøre din dag fyldt med glæde og produktiv.
- "En bedre søvn" - vil sætte dig op til en dyb, sund søvn og føre til afslapning af krop og sind.
- "Selvværd" - udfører du denne meditation arbejder du på at acceptere dig selv som du er, og på at elske dig selv.
- "Sundhed"
- "Kærlighed" - vil hjælpe dig med at opdage kærligheden i dit hjerte.
- "Ønskeopfyldelse" - omprogrammerer dit sind til succes og velvære.
- "Kosmisk energi"
- "Helbredelse fra sygdomme"
Intermitterende faste.
Dette er et kostregime, hvor du ikke ændrer din kost, men kontrollerer din vægt, forbedrer sundheden og øger energien. Med intermitterende faste bremses ældningsprocesserne, stress aftager, og hjerneaktiviteten øges. Spor dine spise- og fasteperioder, få råd, og bliv på vejen til sundhed.
Øv de mest populære teknikker: "Kvadratisk vejrtrækning", "Jævn vejrtrækning", "Lang udånding", "Teknik 4/7/8"
Hvorfor er korrekt vejrtrækning så vigtigt? Det:
- Hjælper med at genoprette energien og lindrer stress
- Fremmer afslapning og hjælper med at falde i søvn
- Fjerner angst
Du kan læse mere om dets fordele i den nye artikel "Korrekt vejrtrækning"
Også med denne app kan du finde ud af din norm for dagligt vandindtag og spore dit daglige vanddrikning, hvilket er meget vigtigt for at bevare vitalitet og sundhed. Vand forbedrer hudens elasticitet og bremser aldring. For at opnå den maksimale effekt skal du observere drikkeregimet i løbet af dagen, og vi hjælper dig med dette i afsnittet "Vandkontrol".
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Denne app deler muligvis disse datatyper med tredjeparter
Personlige oplysninger, Appaktivitet og Enheds-id eller andre id'er
Der blev ikke indsamlet data
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de indsamler data
Data krypteres under overførsel
Du kan anmode om sletning af data
Bedømmelser og anmeldelser
4,7
24,1 t anmeldelser
cecilie Koziol
- Markér som upassende
27. februar 2021
Its soooo good
Nyheder
We are pleased to announce the addition of a premium subscription to our application. By subscribing, you not only gain the ad-free access but also support the development of our project. Your support is very important for us, and we are grateful for your contribution to our joint development!