Patterns - OCD Journaling
Alle
info
5+
Downloads
Om denne app
Patterns er en fokuseret app til daglig journalføring og OCD-selvregistrering gennem struktureret refleksion.
Brug den til at registrere journalposter, spore obsessive eller kompulsive begivenheder, notere stressniveauer og gennemgå mønstre over tid i et roligt, privat rum.
Funktioner:
• Daglig journalføring for daterede refleksioner
• OCD-selvregistrering for tvangstanker, tvangshandlinger, reaktioner og stressniveauer
• Enkel indsigt til at gennemgå tendenser og konsistens
• Manuel JSON-eksport og -import til lokale sikkerhedskopier
• Valgfri applåsning ved hjælp af din enheds adgangskode eller biometri
• Slet alle data fra Indstillinger
Privatliv:
Patterns er lokalt fokuseret. Dine journalposter, OCD-hændelser, stressvurderinger og apppræferencer forbliver på din
enhed. Appen opretter ikke en konto, uploader ikke poster til en server, sælger ikke data eller deler data med tredjeparter.
Vigtigt:
Patterns er til personlig refleksion og selvregistrering. Den diagnosticerer, behandler, forebygger eller helbreder ikke nogen tilstand, og den erstatter ikke behandling fra en kvalificeret kliniker.
Brug den til at registrere journalposter, spore obsessive eller kompulsive begivenheder, notere stressniveauer og gennemgå mønstre over tid i et roligt, privat rum.
Funktioner:
• Daglig journalføring for daterede refleksioner
• OCD-selvregistrering for tvangstanker, tvangshandlinger, reaktioner og stressniveauer
• Enkel indsigt til at gennemgå tendenser og konsistens
• Manuel JSON-eksport og -import til lokale sikkerhedskopier
• Valgfri applåsning ved hjælp af din enheds adgangskode eller biometri
• Slet alle data fra Indstillinger
Privatliv:
Patterns er lokalt fokuseret. Dine journalposter, OCD-hændelser, stressvurderinger og apppræferencer forbliver på din
enhed. Appen opretter ikke en konto, uploader ikke poster til en server, sælger ikke data eller deler data med tredjeparter.
Vigtigt:
Patterns er til personlig refleksion og selvregistrering. Den diagnosticerer, behandler, forebygger eller helbreder ikke nogen tilstand, og den erstatter ikke behandling fra en kvalificeret kliniker.
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Der deles ikke data med tredjeparter
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de deler data
Der blev ikke indsamlet data
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de indsamler data
Nyheder
This update brings richer journaling and gentle reminders:
- Format your entries with bold, italics, and bullet points
- Set an optional daily reminder to check in
- Reset a day's journal entry when you need a fresh start
- Kinder, clearer messages throughout
- Fixed the Rate Patterns option
- Small polish and stability improvements
Thank you for using Patterns. Take it one gentle step at a time.
- Format your entries with bold, italics, and bullet points
- Set an optional daily reminder to check in
- Reset a day's journal entry when you need a fresh start
- Kinder, clearer messages throughout
- Fixed the Rate Patterns option
- Small polish and stability improvements
Thank you for using Patterns. Take it one gentle step at a time.
Support til app
Om udvikleren
AFTAAB ALAM M SIDDIQUI
aftaab@aftaab.dev
Plot No. 598/A-1, Sector 08
Gandhinagar, Gujarat 382007
India
