MD Healthy Performance er din allierede til at hjælpe dig med at nå dine fitnessmål. +10 års erfaring inden for fysisk forberedelse har givet os mulighed for at skabe forskellige programmer og typer af opfølgning for at opfylde alle dine ønsker.
Uanset om det er for at komme tilbage i form, fysisk forberedelse til en sport, en konkurrence for at forberede sig til eller vende tilbage fra skader, vil personlig programmering opfylde dine forventninger.
Om appen
Med MD Healthy Performance-applikationen har du adgang til et væld af tjenester.
Vil du bygge muskler, forbrænde fedt eller holde dig i form? Vi har det du skal bruge! Uanset om du vil målrette mod core, glutes, ben, arme, bryst eller hele kroppen, finder du det, der fungerer bedst for dig.
Uanset dit aktivitetsniveau, kan du gå i gang med din specifikke daglige rutine derhjemme, uafhængigt (i Basic Fit, Orange Bleue, CrossFit Room) eller hvor som helst med eller uden udstyr. Derudover finder du tidsbesparende, effektive og intense svedesessioner, hvoraf nogle ikke overstiger 2 minutter.
MD Healthy Performance garanterer også, at du får mest muligt ud af din træning takket være den animerede videoguide, ugentlig overvågning af en coach og adgang til alle dine velværedata.
Prikken over i'et: rådgivning og koststøtte vil blive ledsaget af et bibliotek med over 2000 opskrifter.
Fantastiske funktioner designet til dig:
- Programmer og træningsprogrammer, der er specifikke for dit mål og din tidsplan
- Kropsvægttræning derhjemme uden udstyr
- Begynder, mellem og avanceret niveau tilpasset dine behov
- Kostråd og overvågning
- Din sporing af personlige data
- Statscertificeret professionel coach (+10 års erfaring)
- Videoguide efter animation
- 1/1 sporing via appen og What's App
Målrettet assistance er dedikeret til dig på alle niveauer
Uanset om du er nybegynder eller fitnessekspert, vil rutinen, der vil blive udviklet til dig, være i overensstemmelse med dine evner. En regelmæssig udveksling via applikationen og What's App vil blive oprettet for at optimere dine resultater takket være lydhørheden fra trænerne, som vil besvare dine spørgsmål.
Få et komplet overblik over din fitnessrejse.
Dine seneste data og ændringer af dine skridt, vandindtag, vægt, træningsrekorder, forbrændte kalorier vises i daglige/ugentlige/månedlige oversigter for at hjælpe dig med at holde styr på sporet.