BLIV LIVSFIT
Jo hårdere du arbejder, jo mere sveder du, og at vinde er mere end bare hårdt arbejde.
Forestil dig at kunne udnytte de egenskaber, der gør Jono Castano fantastisk. Al kraften, styrken, roen og selvtilliden, ekspert destilleret i et enkelt drop.
Drip er ikke kun en fitness-app. Drip er din mentale og velvære coach, der giver dig mulighed for at se og føle dig bedre tilpas med dig selv.
”Den mentale side er lige så vigtig som den fysiske. Drip er din motivator. Den ved, hvordan den får det bedste ud af dig”. Jono Castano.
HVAD FÅR DU?
• Ekspertuddannelse
• Træn hjemme eller i dit fitnesscenter med Jono Castano og hans håndplukkede hold af trænere og atleter:
• Montana-Farrah Seaton (HIIT),
• Emma Murray (High-Performance Mindfulness),
• Bronii Gigliuto (Elite Mind & Energy Coaching),
• Will & Matt Hanson (Sportsvidenskab - Styrke + fedttab),
• Shai Bolton (Richmond FC),
• Andrew Nabbout (Socceroo),
• Tom Hislop (Essendon FC),
• Louise West (Yoga),
• Natalie Idrizovic (Pilates),
• Phoebe Cole (Philates før og efter fødsel),
• Christian Ennor (Boksing),
• Matt Avdoulos (Boksing),
• Dzhabar Askerov (Kickboxing).
Den træningsstil du elsker
• HIIT, cardio, styrke, fedttab, boksning og meget mere.
Programmer designet til dig
Drip er virkelig en personlig træner på din mobile enhed. Elitesportsforskere og personlige trænere i verdensklasse har udviklet AI-baserede formler for at tilbyde skræddersyede træningsprogrammer til vores Drip-brugere, uanset deres konditionsniveau og ekspertise.
Forudbyggede sessioner og programmer
Vælg et af vores forudbyggede programmer og enkelte træningspas. Vores trænere har sammensat en kurateret liste over deres foretrukne træningspas. Du finder en række specialiserede, målrettede eller tidsbaserede sessioner.
Inkluderer:
• Træn når som helst og hvor som helst - tilpas til dit oplevelsesniveau, fra tilgængeligt udstyr til intet udstyr.
• Øvelsesbeskrivelser, videotutorials og coachende lydsignaler.
• Træningssubstitutioner.
• Følg dine fremskridt.
• Del din træning med dine venner og Drip Community.
• Lær i vores bibliotekssektion, der dækker fitness, restitution, ernæring og velvære og eksklusivt Jono Castano-indhold.
• Log dine træningspas med HealthKit & Apple Watch
• 24/7 adgang til vores coachs kundesupport og Drip Community.
Wellness
Jono Castano er mentalt hård, hans tankegang er klar under pres. Lær at kontrollere din opmærksomhed, bliv i øjeblikket, tag de rigtige beslutninger og eksekver.
Få adgang til et galleri af mindfulness-øvelser, der hjælper Jono Castano med at præstere på sit højeste:
• Byg energi
• Bedste livsbekræftelser
• Søvn
• Reducer stress og angst
• Stærk krop - godt helbred
• Fokus, opmærksomhed og klarhed
• Mindfit