mReACT-appen er til personer, der kommer sig fra alkoholmisbrug. Hovedformålet med appen er at hjælpe patienter med at blive mere engageret i forskellige former for fornøjelige stoffrie aktiviteter for at øge kilder til nydelse og belønning i deres nye måde at leve på.
Beskrivelse af funktioner:
Aktivitetssporing: ved hjælp af appen kan du indtaste dine stoffrie aktiviteter, hvor meget du nød det, og hvis det er relateret til dine mål, og appen vil spore det for dig. Ved hjælp af farverige diagrammer og grafer vil appen opsummere din aktivitetsnydelse for dagen, de typer aktiviteter, du lavede i løbet af ugen, og de 3 bedste aktiviteter fra ugen. Appen vil også vise diagrammer, der viser dit humør sammen med din alkoholtrang for ugen.
Find aktiviteter: Appen giver forslag til lokalt tilgængelige aktiviteter og hjælper dig med at kortlægge stedet.
Aktivitetslog: Appen gemmer en liste over alle dine tidligere indtastede aktiviteter. Du kan bruge denne liste til at holde styr på aktiviteter, du måske ønsker at gentage igen, eller aktiviteter, der skal undgås, hvis de udløser eller ikke understøtter din genopretning.
Mål og værdier: Hold et register over de aspekter af livet, der er vigtige for dig, og kortlæg dine mål på disse værdier.
Andre funktioner:
• Find nyttige ressourcer og information om alkoholgenvinding
• Hold tælle over dine ædruelighedsdage
• Skriv private noter til dig selv om din restitutionsrejse
*Appen er kun tilgængelig for autoriserede brugere. *