MoreGoodDays
Køb i apps
100+
Downloads
Alle
info
Om denne app
At leve med fibromyalgi kan være forvirrende, isolerende og utroligt svært. Det kan tage år for nogen at forstå, hvad der foregår i deres kroppe, identificere triggere til opblussen og analysere støjen for at finde løsninger, der rent faktisk gør en forskel.
I dag ved vi, at den bedste tilgang til at håndtere fibromyalgi behandler alle aspekter af personen, involverer den rigtige medicin, psykologi, fysisk konditionering, kost og livsstil. MoreGoodDays kombinerer det bedste fra alle disse elementer og gør det engagerende og tilgængeligt lige ved hånden.
MoreGoodDays-appen er et grundlæggende program for fibromyalgi på 8 kapitler, der er designet til at hjælpe dig med at forstå, hvad fibromyalgi er, og lære dokumenterede, ikke-medicinske værktøjer til at føle dig som dig selv igen.
Tænk på os som dit komplette plejeteam i din lomme. Vi er her altid, når du har brug for os, og minder dig om, at du ikke er alene.
Og at det er muligt at leve med fibromyalgi og stadig trives.
Appen er meget nem at bruge - bare tilslut dine høretelefoner og lyt til fordybende lydoplevelser oversat fra klinisk beviste tilgange for at bringe en følelse af ro og empowerment på din smertehåndteringsrejse.
Målet med programmet er at forbedre dit følelsesmæssige helbred og genoptræne dit smerteresponssystem til at være mindre reaktivt over tid. Det gør vi ved at hjælpe dig:
- Føl dig mindre overvældet og følelsesmæssigt sundere ved at lære at regulere stress og angst
- Få selvtilliden til at bevæge dig mere og øge aktivitetstolerancen over tid
- Oplev færre opblussen med effektive strategier
- Få mere energi fra dag til dag ved at reducere fibromyalgi-relateret træthed
- Gentag med livet og føl dig bemyndiget til at gøre de ting, du elsker
Appen er gratis at downloade og giver fri adgang til noget indhold.
MoreGoodDays-medlemmer modtager:
Adgang til den fulde mobilapp:
- 8-kapitel grundlæggende program for fibromyalgi
- Guidede lydsessioner for at hjælpe med opblussen i realtid
- Bibliotek med yderligere indhold skabt af specialister
- Live Q&S med fibromyalgieksperter og klinikere
En dedikeret supportcoach
- Alle vores supportcoaches er alumner fra vores program, som lever med fibromyalgi og har lært evidensbaserede tilgange til at håndtere deres symptomer og have flere gode dage.
Yderligere støtte fra en smertepsykolog er også tilgængelig for programmets medlemmer.
Ansvarsfraskrivelse: MoreGoodDays er et selvstyrings- og velværeværktøj til fibromyalgi (FM) og er ikke tænkt som en behandling af fibromyalgi og erstatter ikke pleje fra din udbyder og fibromyalgibehandlinger, du måtte bruge.
I dag ved vi, at den bedste tilgang til at håndtere fibromyalgi behandler alle aspekter af personen, involverer den rigtige medicin, psykologi, fysisk konditionering, kost og livsstil. MoreGoodDays kombinerer det bedste fra alle disse elementer og gør det engagerende og tilgængeligt lige ved hånden.
MoreGoodDays-appen er et grundlæggende program for fibromyalgi på 8 kapitler, der er designet til at hjælpe dig med at forstå, hvad fibromyalgi er, og lære dokumenterede, ikke-medicinske værktøjer til at føle dig som dig selv igen.
Tænk på os som dit komplette plejeteam i din lomme. Vi er her altid, når du har brug for os, og minder dig om, at du ikke er alene.
Og at det er muligt at leve med fibromyalgi og stadig trives.
Appen er meget nem at bruge - bare tilslut dine høretelefoner og lyt til fordybende lydoplevelser oversat fra klinisk beviste tilgange for at bringe en følelse af ro og empowerment på din smertehåndteringsrejse.
Målet med programmet er at forbedre dit følelsesmæssige helbred og genoptræne dit smerteresponssystem til at være mindre reaktivt over tid. Det gør vi ved at hjælpe dig:
- Føl dig mindre overvældet og følelsesmæssigt sundere ved at lære at regulere stress og angst
- Få selvtilliden til at bevæge dig mere og øge aktivitetstolerancen over tid
- Oplev færre opblussen med effektive strategier
- Få mere energi fra dag til dag ved at reducere fibromyalgi-relateret træthed
- Gentag med livet og føl dig bemyndiget til at gøre de ting, du elsker
Appen er gratis at downloade og giver fri adgang til noget indhold.
MoreGoodDays-medlemmer modtager:
Adgang til den fulde mobilapp:
- 8-kapitel grundlæggende program for fibromyalgi
- Guidede lydsessioner for at hjælpe med opblussen i realtid
- Bibliotek med yderligere indhold skabt af specialister
- Live Q&S med fibromyalgieksperter og klinikere
En dedikeret supportcoach
- Alle vores supportcoaches er alumner fra vores program, som lever med fibromyalgi og har lært evidensbaserede tilgange til at håndtere deres symptomer og have flere gode dage.
Yderligere støtte fra en smertepsykolog er også tilgængelig for programmets medlemmer.
Ansvarsfraskrivelse: MoreGoodDays er et selvstyrings- og velværeværktøj til fibromyalgi (FM) og er ikke tænkt som en behandling af fibromyalgi og erstatter ikke pleje fra din udbyder og fibromyalgibehandlinger, du måtte bruge.
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Der deles ikke data med tredjeparter
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de deler data
Denne app indsamler muligvis disse datatyper
Personlige oplysninger, Sundhed og motion og Beskeder
Data krypteres under overførsel
Du kan anmode om sletning af data
Nyheder
UI improvements