brainLight - HEALTH IN BALANCE

MOVEEFFECT

Om denne app

“brainLight – SUNDHED I BALANCE” giver virksomheder den perfekte mulighed for effektivt at udvide deres virksomheds sundhedsstyring og gøre tiltag let målbare. Takket være det brede udvalg af tilbud er der garanteret noget for enhver medarbejder.

"brainLight - SUNDHED I BALANCE" giver dig disse fordele:
• Integration af forskellige aktivitetsmålere
• Bevægelsesdagbog til organisering og motivation
• Spændende udfordringer
• Personlig aftalekalender
• Forfølge selvopsatte mål
• Give sundhedsviden og tips
• Instruktioner og øvelser
• Personlig udveksling med andre brugere og aftale om fælles motions- og idrætsaktiviteter
• Placeringer: mulighed for at matche og sammenligne
• Ingen yderligere "hardware" (tracker) nødvendig
• Respekt for databeskyttelse og privatliv (helt anonym deltagelse mulig)

brainLight står også for audiovisuel dyb afslapning. Lys- og lydfrekvenser gør det muligt at slappe af og finde ro fra en stresset hverdag. I kombination med en brainLight massagestol sikres en optimal afslapningsoplevelse. Derudover er der flere hundrede programmer, der inkluderer musik, lys og sproglig akkompagnement og gør det muligt for alle at nå en afslappet tilstand ved et tryk på en knap.