Yoga Classes & Asanas For Begi
4,8star
731 anmeldelser
10 t+
Downloads
Alle
info
Om denne app
GRATIS onlinegruppeklasser med ekspert yogalærere - LIVE!
myYogaTeacher er en online yogaplatform, der forbinder amerikanere med ekspertindiske yogalærere gennem 2-vejs video. Så du får adgang til nogle af de bedste og mest erfarne yogalærere i verden.
Med vores apps holistiske tilgang kan du nu øve yoga når som helst, hvor som helst i en gruppeklasse eller en privat 1-til-1 -session. Den perfekte app til yoga for begyndere eller professionelle!
👉 Trin til at komme i gang:
1. Download appen, og opret en gratis konto
2. Book en gratis yogaklasse
3. Hav det sjovt at praktisere guidet yoga med ekspertlærere
Vores Yoga programmer henvender sig til alle, uanset om du er en nybegynder, mellemliggende og avanceret
🎯 Mål:
1. Forøg styrke, udholdenhed og fleksibilitet
2. Gå ned i vægt
3. Heal fra medicinsk skade eller smerte
4. Nem stress og boost mental sundhed
5. Fortsæt min yogapraksis
6. Sov bedre
Intet kreditkort kræves til dine gratis guidede yogakurser. Men hvis du kan lide online yogaklassen, kan du tilmelde dig vores premium-planer!
✨ Funktioner:
- Book / planlæg gratis gruppe-yogaklasse
- Planlæg en 1-til-1 online yogasession
- Se optagelser af din 1 på 1 session
- Live yogakurser på den bærbare computer, tablet eller telefon
- Beskeder og påmindelser fra din ekspert yogalærer
- Føj yogasessioner til din kalender
- Vælg mellem lærere med mere end 900 timers træning og erfaring
- Spor fremskridt med din personlige køreplan for at overvåge dine fremskridt
🧘 Typer af yogakurser:
1. Gentle yoga er en variation af hatha-traditionen med yoga asanas (stillinger). Det blev oprettet for at være tilgængeligt for alle typer studerende og støtte deres mentale, fysiske og åndelige behov.
2.Vinyasa yoga er kendetegnet ved at stramme asanas sammen fra en kropsholdning til en anden problemfrit ved hjælp af åndedræt. Dette kaldes også almindeligvis "flow" yoga.
3.Power yoga er en aktiv yogastil til vægttab, hvor man bevæger sig hurtigt gennem stillingerne, og hver pose holdes i kun tre til fem vejrtrækninger. Power yogaklasser gavner udholdenhed, styrke, fleksibilitet og hjælper med at forbrænde flere kalorier.
4.HathaFlow involverer vejrtrækning, yogastillinger og meditationssessioner. Det hjælper normalt med at lindre stress, understøtte sunde vaner, forbedre følelsesmæssig sundhed, lindre ryg og gigt smerter.
5. Ashtanga er en flydende stil med yoga-asanas, der involverer synkronisering af vejrtrækninger med progressive og kontinuerlige stillinger, som producerer intern varme, mens det afgifter kroppen.
6.Yin yoga har langsomt yogaøvelser, der inkorporerer principper for traditionel kinesisk medicin med stillinger, der holdes i længere perioder som 5 minutter eller mere.
7. genoprettende yoga muliggør fysisk, mental og følelsesmæssig afslapning ved hjælp af rekvisitter som blokke, bolster og stropper for at hjælpe dig med at holde poser i længere perioder.
8.Iyengar yoga fokuserer på justering, sekventering og timing. Det hjælper med at øge fokus, energi, forbedre fysisk, psykologisk sundhed og også frigive følelsesmæssig spænding.
9.Fusion yoga blander yogastillinger med andre fitnessregimer såsom Pilates, styrketræning, dans eller kickboxing. Dette giver dig mulighed for at forbrænde flere kalorier end yoga alene, mens du stadig får fordelene ved denne gamle praksis.
10.Kundalini bruger lyd, mantra, energiheling, yogaøvelser og meditationssessioner til at frigøre traumer fra energien omkring den fysiske krop.
11.Pranayama følger styringen af vejrtrækningen eller den vitale energi i kroppen. Dette gøres for at opnå et sundt sind, krop og opnå en højere bevidsthedstilstand.
myYogaTeacher Care - Chat, mail eller ring til os for hjælp
95% af 5-stjernede anmeldelser
I oldtiden blev yoga overført fra lærer til studerende og praktiseret under et banyan-træ. Deltag i os under banyan-træet for at få autentisk undervisning fra live-lærere - download nu!
myYogaTeacher er en online yogaplatform, der forbinder amerikanere med ekspertindiske yogalærere gennem 2-vejs video. Så du får adgang til nogle af de bedste og mest erfarne yogalærere i verden.
Med vores apps holistiske tilgang kan du nu øve yoga når som helst, hvor som helst i en gruppeklasse eller en privat 1-til-1 -session. Den perfekte app til yoga for begyndere eller professionelle!
👉 Trin til at komme i gang:
1. Download appen, og opret en gratis konto
2. Book en gratis yogaklasse
3. Hav det sjovt at praktisere guidet yoga med ekspertlærere
Vores Yoga programmer henvender sig til alle, uanset om du er en nybegynder, mellemliggende og avanceret
🎯 Mål:
1. Forøg styrke, udholdenhed og fleksibilitet
2. Gå ned i vægt
3. Heal fra medicinsk skade eller smerte
4. Nem stress og boost mental sundhed
5. Fortsæt min yogapraksis
6. Sov bedre
Intet kreditkort kræves til dine gratis guidede yogakurser. Men hvis du kan lide online yogaklassen, kan du tilmelde dig vores premium-planer!
✨ Funktioner:
- Book / planlæg gratis gruppe-yogaklasse
- Planlæg en 1-til-1 online yogasession
- Se optagelser af din 1 på 1 session
- Live yogakurser på den bærbare computer, tablet eller telefon
- Beskeder og påmindelser fra din ekspert yogalærer
- Føj yogasessioner til din kalender
- Vælg mellem lærere med mere end 900 timers træning og erfaring
- Spor fremskridt med din personlige køreplan for at overvåge dine fremskridt
🧘 Typer af yogakurser:
1. Gentle yoga er en variation af hatha-traditionen med yoga asanas (stillinger). Det blev oprettet for at være tilgængeligt for alle typer studerende og støtte deres mentale, fysiske og åndelige behov.
2.Vinyasa yoga er kendetegnet ved at stramme asanas sammen fra en kropsholdning til en anden problemfrit ved hjælp af åndedræt. Dette kaldes også almindeligvis "flow" yoga.
3.Power yoga er en aktiv yogastil til vægttab, hvor man bevæger sig hurtigt gennem stillingerne, og hver pose holdes i kun tre til fem vejrtrækninger. Power yogaklasser gavner udholdenhed, styrke, fleksibilitet og hjælper med at forbrænde flere kalorier.
4.HathaFlow involverer vejrtrækning, yogastillinger og meditationssessioner. Det hjælper normalt med at lindre stress, understøtte sunde vaner, forbedre følelsesmæssig sundhed, lindre ryg og gigt smerter.
5. Ashtanga er en flydende stil med yoga-asanas, der involverer synkronisering af vejrtrækninger med progressive og kontinuerlige stillinger, som producerer intern varme, mens det afgifter kroppen.
6.Yin yoga har langsomt yogaøvelser, der inkorporerer principper for traditionel kinesisk medicin med stillinger, der holdes i længere perioder som 5 minutter eller mere.
7. genoprettende yoga muliggør fysisk, mental og følelsesmæssig afslapning ved hjælp af rekvisitter som blokke, bolster og stropper for at hjælpe dig med at holde poser i længere perioder.
8.Iyengar yoga fokuserer på justering, sekventering og timing. Det hjælper med at øge fokus, energi, forbedre fysisk, psykologisk sundhed og også frigive følelsesmæssig spænding.
9.Fusion yoga blander yogastillinger med andre fitnessregimer såsom Pilates, styrketræning, dans eller kickboxing. Dette giver dig mulighed for at forbrænde flere kalorier end yoga alene, mens du stadig får fordelene ved denne gamle praksis.
10.Kundalini bruger lyd, mantra, energiheling, yogaøvelser og meditationssessioner til at frigøre traumer fra energien omkring den fysiske krop.
11.Pranayama følger styringen af vejrtrækningen eller den vitale energi i kroppen. Dette gøres for at opnå et sundt sind, krop og opnå en højere bevidsthedstilstand.
myYogaTeacher Care - Chat, mail eller ring til os for hjælp
95% af 5-stjernede anmeldelser
I oldtiden blev yoga overført fra lærer til studerende og praktiseret under et banyan-træ. Deltag i os under banyan-træet for at få autentisk undervisning fra live-lærere - download nu!
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Denne app deler muligvis disse datatyper med tredjeparter
Personlige oplysninger
Der blev ikke indsamlet data
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de indsamler data
Data krypteres under overførsel
Du kan anmode om sletning af data
Bedømmelser og anmeldelser
4,8
674 anmeldelser
Nyheder
"Good communication is as stimulating as black coffee, and just as hard to sleep after." - Anne Morrow Lindbergh
1. Enhanced Chat Functionality: Now support multiple links in chat for richer conversations.
2. Improved User Experience: Fixed double tap issue on chat message send button.
3. Enhanced Visibility: System-generated messages are now highlighted for easier understanding.
Update now for a smoother chat experience!
1. Enhanced Chat Functionality: Now support multiple links in chat for richer conversations.
2. Improved User Experience: Fixed double tap issue on chat message send button.
3. Enhanced Visibility: System-generated messages are now highlighted for easier understanding.
Update now for a smoother chat experience!
Support til app
phone
Telefonnummer
+919900946526
Om udvikleren
Myyogateacher, Inc.
apps@myyogateacher.com
22380 Balustrol Ct
Cupertino, CA 95014
United States
+1 650-825-9642
