CaloNote: AI Ernæring, Træning

Nomio AI

Indeholder annoncerKøb i apps

Om denne app

Log hvert måltid. Spor hver træning. Drevet af AI.

Tag et billede af din tallerken — AI logger kalorier, protein, kulhydrater og fedt på sekunder. Tryk for at starte en træning — AI sporer forbrænding, sæt og PR'er automatisk. CaloNote er den alt-i-én AI-kalorietæller og workouttracker, der forbinder hvad du spiser med hvordan du bevæger dig.

Ét billede logger måltidet. Ét tryk starter træningen. AI klarer resten.

■ AI MÅLTIDSSPORING

1. Øjeblikkelig Billedgenkendelse
AI genkender hver fødevare, deler den i ingredienser og beregner kalorier, kulhydrater, protein og fedt. Flere retter i ét billede? Hver logges separat.

2. Ingen Manuel Indtastning
Stop med at søge i fødevaredatabaser. AI estimerer portionsstørrelser fra visuelle ledetråde — en 250ml dåse, en skålportion, en snackpose. Hurtigere og mere præcist.

3. Smart Redigering & Reanalyse
Tryk på en ingrediens for at redigere vægt, kalorier eller erstatte den. Reanalyser ved navn med ét tryk.

4. Personlig Ernæringsfeedback
Hvert måltid kommer med en AI-note tilpasset dine data. Opdag ubalancer tidligt og juster.

■ TRÆNING & WORKOUT SPORING

5. Byg Egne Rutiner
Fra et bibliotek med 300+ øvelser — bryst, ryg, skuldre, arme, ben, kerne, kondition, udstrækning. Filtrer efter udstyr.

6. Flerugers Programmer
Strukturerede programmer på 1, 4, 6 eller 8 uger for muskelvækst, fedttab, udholdenhed eller body recomposition. Vælg træningsdage, tilpas hver uge.

7. Live Sessionssporing
Sætlogning i realtid med vægt, gentagelser, tid og hvile. PR-detektion. Auto pausetimer. Kalorieforbrænding beregnet på MET-basis.

8. Programmer på Hjem-fanen
Dagens træning vises i det øjeblik du åbner appen. Spring hviledage over, skift rutiner når som helst.

■ AKTIVITET & KROP

9. Skridt fra Apple Health & Health Connect
Daglige skridt fra telefon eller wearable. 7-dages ringe og månedlige tendenser.

10. Vægtsporing med Tendenser
Log vægt på sekunder. Uge- og månedsdiagrammer med gennemsnit, ændringsrate. kg/lb, cm/in.

11. Hydreringssporing
Sæt et dagligt vandmål. 200ml, 350ml, 500ml eller tilpasset. Ring viser fremgang med tendenser.

■ INDSIGTER DER BETYDER NOGET

12. Forenet Kaloriebalance
Måltider ind. Træninger og skridt ud. Daglige, ugentlige og månedlige visninger viser hele billedet.

13. Kalenderhistorik
Hvert måltidsbillede, hver træning, hver vægtindtastning — i en intuitiv kalender. Tryk på en dag for at gennemse igen.

14. AI Ugentlige Indsigter
Personlige opsummeringer: hvornår du træner hårdest, ernæringsmæssige huller, konsistens. Handlingsorienteret.

■ DESIGNET TIL DIG

15. 33 Sprog — Native lokalisering, ikke maskinoversættelse.

16. Privatliv Først — Krypteret opbevaring. Intet salg eller deling med tredjeparter.

17. Minimalistisk — Ingen bloat. Ingen irriterende upsells.

■ HVORFOR CALONOTE?

Bygget til folk, der ønsker resultater uden kompleksitet. Banebrydende AI møder gennemtænkt design.

Spor ikke bare din mad — forstå den.
Tæl ikke bare træninger — forbedre dem.

Ét billede. Ét tryk.
Download CaloNote i dag.

---
Vilkår: https://www.nomioai.com/calonote/en/terms-of-use
Privatliv: https://www.nomioai.com/calonote/en/privacy-policy

Nyheder

Du kan nu tilføje ingredienser, når du redigerer et måltid. Søg i fødevaredatabasen, eller indtast selv kalorier og makronæringsstoffer, så genberegnes måltidets kalorier og makroer ud fra ingredienserne, når du gemmer. Vi har også rettet uventede logouts og dobbelte registreringer ved hurtige gentagne tryk.