mynudgeplan by XL-S (ES)
10 t+
Downloads
Alle
info
Om denne app
MYNUDGEPLAN BY XLS, DIN GRATIS PLAN FOR VÆGTTAB MED DIN ERNÆRINGSekspert
XLS MyNudgePlan er en digital vægttabsplan, der hjælper dig med at tabe dig, trin for trin. Nudges er tips designet til at hjælpe dig med at spise bedre, bevæge dig mere og have en positiv holdning. Du vil modtage støtte fra en professionel ernæringsekspert, og du vil få personlig rådgivning om ernæring og motion for at hjælpe dig med at tilegne dig en sund livsstil og dermed nå dine mål.
BESTIL EN Session med din ernæringsekspert
Få støtte fra en professionel ernæringsekspert til at rådgive og vejlede dig gennem hele vægttabsprocessen. Book dit første videoopkald for at starte din plan. Din ernæringsekspert vil studere din sag og give dig personlig rådgivning for at hjælpe dig med at nå dine mål. Du vil have adgang til en madplan, der er skræddersyet til dig, og modtage træningstips, der er helt designet til dig. Sessionerne vil foregå ved videoopkald, strengt fortrolige og tilpasset dine behov.
UGENS MENUPLAN
Efter din første videoopkaldssession vil din ernæringsekspert udarbejde en madplan, der er helt tilpasset dig, baseret på din smag og behov. Du får en madplan hver uge, så du kan organisere dig. Ikke flere undskyldninger, det kan være nemt at spise sundere!
SPOR DINE FREMSKRIDT
Med MyNudgePlan kan du opdatere din vægt og dine fysiske aktivitetsniveauer for nøje at følge dine fremskridt og nå dine mål.
- Registrer din vægt og se dine fremskridt gennem hele planen.
- Registrer dine skridt og minutter af daglig aktivitet og se, hvordan dine aktivitetsniveauer forbedres.
STØT FÆLLESSKABET
At tabe sig er nemmere, hvis du har et fællesskab, der støtter, motiverer og inspirerer dig. MyNudgePlan Coachen er der for at give dig al den støtte, du har brug for, styrke og inspirere dig med sjove udfordringer og tips. Del din oplevelse i fællesskabet!
INSTRUER DIG SELV I LÆRINGSARTIKLER
- Prøv nye lækre og sunde opskrifter. Du vil opdage, at det ikke behøver at være kedeligt at spise sundt. Mere end 150 opskrifter til at forberede sund morgenmad, frokoster, middage, snacks og drinks.
- Bevæg dig mere med træningsvideoer og træning fra yoga- og pilatestimer.
- At have en positiv indstilling er nøglen og kan tage din indsats til et andet niveau. Du vil finde holdningsøvelser til at træne mindful eating, få selvtillid og forbedre dit søvnniveau.
VANER MED LANGTIGTEDE RESULTATER
MyNudgePlan er designet til at hjælpe dig med at introducere langsigtede sunde og bæredygtige vaner. Det hjælper dig med at forstå og identificere usunde mønstre, så du kan ændre dem og starte en ny livsstil. Denne app giver ikke medicinsk rådgivning og er kun til informationsformål. Det er ikke en erstatning for professionel medicinsk rådgivning, diagnose eller behandling.
XLS MyNudgePlan er en digital vægttabsplan, der hjælper dig med at tabe dig, trin for trin. Nudges er tips designet til at hjælpe dig med at spise bedre, bevæge dig mere og have en positiv holdning. Du vil modtage støtte fra en professionel ernæringsekspert, og du vil få personlig rådgivning om ernæring og motion for at hjælpe dig med at tilegne dig en sund livsstil og dermed nå dine mål.
BESTIL EN Session med din ernæringsekspert
Få støtte fra en professionel ernæringsekspert til at rådgive og vejlede dig gennem hele vægttabsprocessen. Book dit første videoopkald for at starte din plan. Din ernæringsekspert vil studere din sag og give dig personlig rådgivning for at hjælpe dig med at nå dine mål. Du vil have adgang til en madplan, der er skræddersyet til dig, og modtage træningstips, der er helt designet til dig. Sessionerne vil foregå ved videoopkald, strengt fortrolige og tilpasset dine behov.
UGENS MENUPLAN
Efter din første videoopkaldssession vil din ernæringsekspert udarbejde en madplan, der er helt tilpasset dig, baseret på din smag og behov. Du får en madplan hver uge, så du kan organisere dig. Ikke flere undskyldninger, det kan være nemt at spise sundere!
SPOR DINE FREMSKRIDT
Med MyNudgePlan kan du opdatere din vægt og dine fysiske aktivitetsniveauer for nøje at følge dine fremskridt og nå dine mål.
- Registrer din vægt og se dine fremskridt gennem hele planen.
- Registrer dine skridt og minutter af daglig aktivitet og se, hvordan dine aktivitetsniveauer forbedres.
STØT FÆLLESSKABET
At tabe sig er nemmere, hvis du har et fællesskab, der støtter, motiverer og inspirerer dig. MyNudgePlan Coachen er der for at give dig al den støtte, du har brug for, styrke og inspirere dig med sjove udfordringer og tips. Del din oplevelse i fællesskabet!
INSTRUER DIG SELV I LÆRINGSARTIKLER
- Prøv nye lækre og sunde opskrifter. Du vil opdage, at det ikke behøver at være kedeligt at spise sundt. Mere end 150 opskrifter til at forberede sund morgenmad, frokoster, middage, snacks og drinks.
- Bevæg dig mere med træningsvideoer og træning fra yoga- og pilatestimer.
- At have en positiv indstilling er nøglen og kan tage din indsats til et andet niveau. Du vil finde holdningsøvelser til at træne mindful eating, få selvtillid og forbedre dit søvnniveau.
VANER MED LANGTIGTEDE RESULTATER
MyNudgePlan er designet til at hjælpe dig med at introducere langsigtede sunde og bæredygtige vaner. Det hjælper dig med at forstå og identificere usunde mønstre, så du kan ændre dem og starte en ny livsstil. Denne app giver ikke medicinsk rådgivning og er kun til informationsformål. Det er ikke en erstatning for professionel medicinsk rådgivning, diagnose eller behandling.
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Der deles ikke data med tredjeparter
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de deler data
Denne app indsamler muligvis disse datatyper
Sundhed og motion og Appaktivitet
Data krypteres under overførsel
Du kan anmode om sletning af data
Nyheder
¡Gracias por usar MyNudgePlan! Esta actualización brinda una experiencia nueva y mejorada, especialmente diseñada para ayudarte a alcanzar tus objetivos. Si necesitas ayuda, puedes contactarnos a través de: Soporte@mynudgeplanxls.es