Nummer To hjælper dig med at spore og forstå din tarmsundhed med hurtig, privat logføring.
ENKEL LOGNING
Log din afføring på under 5 sekunder ved hjælp af Bristol Stool Scale. Vælg mellem 7 visuelle afføringstyper, tilføj valgfrie detaljer som symptomer, farve og noter. Funktionen til hurtig lagring giver dig mulighed for at logge med blot 2 tryk.
BRISTOL STOOL SCALE
Brug den medicinsk anerkendte Bristol Stool Chart til at kategorisere din afføring. Visuelle guider hjælper dig med at identificere afføringstyper fra Type 1 (hårde klumper) til Type 7 (vandig).
TARMSUNDHEDSSCORE
Spor din personlige tarmscore baseret på:
• Afføringsfrekvens
• Afføringskonsistens
• Daglig regelmæssighed
• Symptommønstre
Se din scoreudvikling over tid for at forstå, hvordan livsstilsændringer påvirker din tarm.
SYMPTOMSPORING
Registrer vigtige symptomer, herunder:
• Mavesmerter
• Blodfornemmelse
• Hastighed
• Anstrengelse
• Luft i maven og oppustethed
• Slim
TRIGGER-TAGS
Tag faktorer, der kan påvirke din tarmsundhed:
• Mad og drikkevarer
• Stressniveauer
• Søvnkvalitet
• Motion
• Medicin
• Rejser
KALENDERVISNING
Gennemse din historik med en farvekodet kalender. Grønne dage angiver sunde afføringstyper, mens gul og rød fremhæver dage, der kræver opmærksomhed.
MØNSTERINDSIGT
Opdag sammenhænge mellem dine triggere og afføringsmønstre. Appen analyserer dine data for at vise potentielle forbindelser, f.eks. hvordan kaffe eller stress kan påvirke din tarm.
TOILETTIMER
Indbygget timer registrerer automatisk varigheden, når du starter logføring.
FOKUSERET PRIVATLIV
• Alle data forbliver på din enhed
• Ingen konto kræves
• Ingen internetforbindelse nødvendig
• Eksporter dine data når som helst
FLERE PROFILER
Spor tarmsundhed for familiemedlemmer med separate profiler. Nyttig for forældre, der overvåger børns helbred.
LÆGERAPPORTER
Generer PDF-rapporter, der kan deles med sundhedspersonale. Inkluder Bristol-typeoversigter, symptomfrekvens og mønsteranalyse til dine aftaler.
MØRK TILSTAND
Komfortabel logføring når som helst med automatisk understøttelse af mørkt tema.
HVEM BRUGER NUMMER TO?
• Personer, der håndterer IBS, IBD eller fordøjelsesproblemer
• Sundhedsbevidste personer, der sporer tarmsundhed
• Patienter efter operation, der overvåger bedring
• Forældre, der sporer børns tarmsundhed
• Alle, der ønsker at forstå deres fordøjelsesmønstre
FUNKTIONSOVERSIGT
✓ Bristol Scale-logføring
✓ Personlig tarmscore
✓ Symptomsporing
✓ Triggertags
✓ Kalenderhistorik
✓ Mønsterdetektion
✓ Toilettimer
✓ PDF-rapporter
✓ Flere profiler
✓ Mørk tilstand
✓ Offlinefunktionalitet
✓ Dataeksport
Download Nummer To, og begynd at forstå din tarmsundhed i dag.
Bemærk: Denne app er kun til personlig sundhedssporing og giver ikke lægehjælp. Kontakt en sundhedsperson, hvis du har medicinske problemer.