Forma AI ernæring og træning

Forma (LLC)

Indeholder annoncerKøb i apps

Om denne app

Din alt-i-én løsning.

Forma er din gratis alt-i-én wellness-app drevet af AI, der hjælper dig med at spise bedre, holde fast i dine vaner og nå dine fitnessmål – helt uden gætværk.

Uanset om du vil tabe dig, opbygge muskler eller bare spise sundere, giver Forma dig smarte, videnskabeligt baserede værktøjer til at træffe bedre valg hver dag.

Gratis funktioner (Intet abonnement påkrævet)

AI-feedback på hvert måltid

Få øjeblikkeligt tips og indsigt, når du har logget dine måltider.

QR-kode scanner

Scan nemt emballerede fødevarer med en hurtig scanning.

AI Sundheds Chat

Spørg Forma om alt – fra "Er det sundt?" til "Hvad skal jeg spise i dag?"

Apple Health Integration

Synkroniser automatisk dine sundhedsdata.

Manuel sporing af køleskabet

Hold styr på indholdet i dit køleskab og undgå madspild.

Madscanning med AI-kamera

Tag et billede af din tallerken – Forma registrerer maden for dig.

Smart scanning af køleskabet

Scan dit køleskab og få skræddersyede forslag med det samme.

Opskrifter baseret på indholdet i køleskabet

Find opskrifter på måltider, du kan lave med det, du allerede har.

Personlige kostplaner

Få strukturerede måltidsplaner, der er skræddersyet til dine mål, livsstil og præferencer.

AI-baserede træningsplaner

Få adgang til videnskabeligt funderede træningsrutiner, der er lavet specielt til dig.

Hvem er Forma for?

Mennesker med en travl hverdag, der ønsker at spise sundere

Fitnessentusiaster, der følger deres ernæring og præstationer

Alle, der søger smartere og enklere hjælp til kosten

Dit privatliv først

Forma sælger aldrig dine data. Al indsigt genereres sikkert ved hjælp af Formas AI, der er trænet på pålidelige kilder som Harvard Health og Mayo Clinic.

Privatlivspolitik: https://forma-app.com/privacy