Sober: Ædru Dage Tæller

Sober App

Indeholder annoncerKøb i apps

Om denne app

Sober hjælper dig med at holde styr på dine ædru dage, følge dine fremskridt og holde fast i den forandring, du ønsker at skabe. Uanset om du vil stoppe med at drikke alkohol, reducere dit forbrug eller arbejde med en anden afhængighed eller vane, giver Sober dig et klart overblik over din udvikling, én dag ad gangen.

Følg din ædruelighed
Vælg din startdato og se din ædru tid vokse. Følg dit nuværende forløb, dine milepæle, din kalender og dine daglige registreringer samlet ét sted.

Se dine fremskridt
Se hvor meget tid og hvor mange penge du har sparet, følg din udvikling og brug dine indsigter til bedre at forstå din rejse.

Hold motivationen
Få daglig motivation, deltag i udfordringer, lav personlige løfter og fejr de fremskridt, du allerede har gjort.

Find støtte
Deltag anonymt i fællesskabet, del din egen rejse, og læs ægte historier fra andre, der arbejder mod lignende mål.

Byg sundere vaner
Brug daglige registreringer, sammenhængende forløb og fremskridt til at holde dig ansvarlig og fortsætte mod dine mål.

Sober kan støtte dig, hvis du arbejder med alkohol, andre afhængigheder eller vaner. Vælg det, du ønsker at følge, og skab en rutine, der passer til din egen rejse.

Sober er udviklet i samarbejde med en Harvard-uddannet Licensed Chemical Dependency Counselor med mere end 32 års ædruelighed.

Sober er et værktøj til selvhjælp og registrering af fremskridt. Det erstatter ikke professionel medicinsk rådgivning, diagnose eller behandling.

Bedømmelser og anmeldelser

Great now, when I get the daily message. Good explanations and perspectives on the AA principles 😊 But earlier it failed to keep going - so maybe you fixed a bug in that regard 😊

Nyheder

Følg medlemmerne i Sober-fællesskabet, og få besked, når de opretter indlæg eller kommenterer.

Tilpas din profil med din egen avatar, og del billeder eller GIF’er i indlæg og kommentarer.

Du kan også ændre typen på en eksisterende tracker i Sober-indstillingerne, hvis du valgte forkert eller ønsker at registrere noget andet.

Tak, fordi du er en del af Sober-fællesskabet.